• Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal
  • Saltar al pie de página

Rincón de la Psicología

Blog de Psicología

  • Quién Escribe
  • Libros de Autoayuda
    • Libro de Ansiedad
    • Libro de Depresión
    • Libro de Manipulación
    • Libro Crecimiento Personal
  • Temas de Psicología
  • Publicidad
Inicio » Crecimiento Personal » ¿Cómo sacar ventaja de tu lado obsesivo?

¿Cómo sacar ventaja de tu lado obsesivo?

Compartir en Facebook Compartir en X (Twitter) Compartir en LinkedIn Compartir en WhatsApp Compartir en Telegram Compartir en Email

Actualizado: 23/11/2023 por Jennifer Delgado | Publicado: 05/05/2014

Sacar ventaja de tu lado obsesivo

Durante nuestros primeros años de vida, nuestro comportamiento no era demasiado complicado. Cuando algo nos gustaba, queríamos repetir la experiencia y si nos resultaba desagradable, simplemente la evitábamos. Sin embargo, con el paso del tiempo nuestro comportamiento se ha ido haciendo más complejo y hemos perdido esa capacidad para disfrutar de nuestro lado obsesivo. 

Si miramos atrás nos daremos cuenta de que cuando éramos pequeños disfrutábamos una y otra vez del mismo cuento pero después comenzamos a descubrir el placer de probar cosas nuevas y nuestra faceta más obsesiva fue menguando, hasta que llegó el punto en el cual le dimos una connotación negativa. Sin embargo, la obsesividad, cuando no llega a niveles patológicos, también tiene sus ventajas.

Cinco ventajas de ser obsesivos

1. Te permite terminar lo que has empezado

Muchas personas suelen dejar sus proyectos a medias porque les asalta la desmotivación en medio del camino o se descorazonan con los obstáculos que se van presentando. Sin embargo, quienes tienen un lado más obsesivo suelen ser más tenaces, emprenden los proyectos como si la vida les fuese en ellos y a menudo tienen éxito o, al menos, logran terminarlos alcanzado resultados. La obsesión es un potente motor impulsor de nuestro comportamiento. De hecho, muchos de los grandes artistas y científicos estaban obsesionados con su obra.

PARA TI:  La vida es aprender a convivir con unos y sobrevivir sin otros

2. Te facilita formar un nuevo hábito

Para formar un hábito se necesita una media de 21 días, en dependencia de la persona y el tipo de hábito. Sin embargo, la mayoría abandona antes de que el hábito se consolide. No obstante, las personas obsesivas cuentan con un punto a su favor: cuando hallan que algo les reporta satisfacción, les resulta más fácil volver a repetir el comportamiento, es casi como una tendencia natural que demanda menos esfuerzo. No es casualidad que muchas de las personas que van todos los días al gimnasio o siguen una dieta férrea tengan rasgos obsesivos.

3. Terminarás las tareas con mayor calidad

En muchos casos la obsesión está ligada al perfeccionismo. De hecho, existe un perfeccionismo sano, en el cual la persona se esfuerza por realizar la tarea con la máxima calidad pero también es consciente de sus límites. Las personas con rasgos obsesivos suelen centrarse más en los detalles y cuidar el acabado final así que a menudo la calidad de sus proyectos es excelente.

PARA TI:  Relajación rápida: Un programa en cinco pasos

4. Disfrutarás más de las actividades repetitivas

Mientras que para muchas personas las actividades repetitivas son aburridas y a menudo abandonan grandes proyectos porque no están dispuestos a dedicarles demasiado tiempo, para quienes tienen un lado obsesivo, la repetición no es un obstáculo que les detenga, al contrario, incluso pueden disfrutar realizando determinadas actividades ya que son capaces de ponerle pasión.

5. Te evitará cometer errores

Como las personas obsesivas suelen estar muy pendientes a los detalles, es menos probable que cometan descuidos o errores, no solo en los proyectos sino en su día a día. Cuando logramos explotar nuestro lado obsesivo, logramos una visión de conjunto que incluye muchísimos detalles, lo cual, a la larga, nos puede ahorrar tiempo y nos evita problemas.

¿Cuándo la obsesión se convierte en un problema?

– Cuando actúas de manera impulsiva, sin analizar las consecuencias de los actos o la relevancia de las acciones que emprendes.

– Cuando te centras tanto en los detalles que olvidas el proyecto global, gastando recursos innecesariamente.

– Cuando las obsesiones toman el mando y, en vez de tener un fin productivo y hacerte sentir bien, se convierten en un obstáculo para tu vida cotidiana y afectan tus relaciones.

Compartir en Facebook Compartir en X (Twitter) Compartir en LinkedIn Compartir en WhatsApp Compartir en Telegram Compartir en Email

Escrito por Jennifer Delgado Suárez

Psicóloga Jennifer Delgado Suárez

Psicóloga (No. Colegiada P-03324 por el Colegio de la Psicología de Las Palmas) con más de 20 años de experiencia. Agitadora de neuronas y generadora de cambios. ¿Quieres saber más sobre mí?

Revisado por Yiana M. Delgado

Psicóloga Yiana M. Delgado

Psicóloga, especializada en Salud Mental, Desarrollo Personal y Educación con experiencia en el mundo editorial y audiovisual

No te pierdas ni un artículo

Al inscribirte a Rincón de la Psicología aceptas nuestra Política de Privacidad. Pero no te preocupes, ¡odio el spam tanto como tú!

Sigue alimentando tus neuronas

Sacar lo que llevas dentro no siempre es una buena opción – por qué a veces es mejor esperar

¿Le escribo ya… o espero un poco más? La ciencia resuelve el dilema tras la primera cita

Dime cómo inviertes y te diré quién eres: los 7 perfiles psicológicos más comunes

Interacciones con los lectores

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Barra lateral principal

Entradas recientes

  • Sacar lo que llevas dentro no siempre es una buena opción – por qué a veces es mejor esperar
  • ¿Le escribo ya… o espero un poco más? La ciencia resuelve el dilema tras la primera cita
  • Dime cómo inviertes y te diré quién eres: los 7 perfiles psicológicos más comunes
  • El “séptimo sentido” que usas a diario… sin darte cuenta
  • El complejo de salvador: ayudar a todos… menos a ti

Footer

Contacto

jennifer@intextos.com

Las Palmas, España

Blog de Psicología

Artículos sobre la salud mental y el crecimiento personal, técnicas psicológicas, estudios sobre el cerebro, trastornos mentales y libros de Psicología para comprender cómo funciona la mente.

Sígueme la pista

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Telegram
  • Twitter

© Copyright 2009-2025 Rincón de la Psicología · Todos los derechos reservados · Política de Cookies · Política de Privacidad · Publicidad · Proceso Editorial