Blog de Psicología
Seguro conoces a alguien que intenta “arreglar” la vida de todo el mundo cuando la suya es un desastre. Padres “expertos” que regalan consejos de crianza que no aplican con sus hijos, personas que dan …
[Leer más...] acerca de El complejo de salvador: ayudar a todos… menos a ti
¿Cuándo algo te inquieta, no paras de darle vueltas? Quizá te absorbe por completo esa sensación de que tienes que entenderlo y necesitas respuestas, hasta el punto de que no logras dormir ni …
[Leer más...] acerca de La trampa de buscar respuestas para todo (y cómo salir de ella)
Nos han enseñado que mantener la calma es sinónimo de madurez. Que ante una crítica, lo mejor es respirar hondo. Que si alguien nos hiere (incluso con saña y alevosía), debemos contar hasta diez. Que …
Un hombre estaba ingresado en un hospital con una pierna rota tras haber sido atropellado por un camión. Leyó en la prensa que en la calle donde sufrió el accidente, los camiones tenían prohibida la …
“Abraza a tu niño interior”. Es probable que en más de una ocasión hayas escuchado esa frase, una idea que reconforta y anima a ser más comprensivos con uno mismo. De hecho, varias corrientes …
[Leer más...] acerca de Abraza a tu niño interior, pero no le confíes tu vida
¿Hay días en los que no has hecho nada particularmente exigente pero, aun así, te sientes agotado? Quizá no estés cansado físicamente sino drenado mentalmente. Y quizá se deba a un culpable …
[Leer más...] acerca de La decisión que no tomas también te está agotando (y no te das cuenta)
Hay quienes viven para controlar. Intentan atar en corto sus emociones, cronometran su agenda, buscan mil confirmaciones antes de tomar una decisión, se anticipan a problemas que no existen e incluso …
