Hoy la simplicidad es casi un lujo. Bombardeados por la publicidad y la tecnología, pasamos cada vez más tiempo delante de las pantallas de los dispositivos o consumiendo cosas que no nos aportan …
Depresión
La depresión es uno de los trastornos mentales más comunes. En el mundo, el 5% de las personas sufre un cuadro depresivo, aunque es el doble de común en las mujeres que en los hombres.
Los síntomas de la depresión varían de una persona a otra, aunque suelen manifestarse como un estado de tristeza y apatía, unido a sentimientos de desesperanza y, en muchas ocasiones, ideas suicidas. De hecho, es un trastorno que no se debe pasar por alto ya que puede tener consecuencias mortales: cada año se suicidan más de 700 000 personas, incluidos jóvenes y adolescentes.
Ya sea una depresión mayor, la depresión postparto o el trastorno depresivo recurrente, es importante saber que tiene solución. Y no siempre es necesario recurrir a los antidepresivos. Existen tratamientos para la depresión muy eficaces, como la terapia cognitiva conductual.
Sigue profundizando en la depresión, sus causas, consecuencias y tratamiento.
Las 3 diferencias entre la tristeza y la depresión que todo el mundo debe conocer
La tristeza es una emoción de la que solemos rehuir, aunque no podemos escapar de ella ya que a lo largo de la vida tenemos que lidiar con muchas situaciones que generan una profunda tristeza, como …
Facebook nos hace sentir mal, según la ciencia
El usuario medio de Facebook pasa alrededor de una hora al día en esta red social, según reveló la propia compañía el año pasado. De hecho, muchas de las personas que tienen un smartphone lo …
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Curar la depresión con Yoga
Los casos de depresión están aumentando. Según la Organización Mundial de la Salud, la depresión junto con las enfermedades cardiovasculares, serán las enfermedades más comunes en un futuro cercano. …
Facebook y depresión, el vínculo oculto
Hace varias décadas una nueva forma de comunicación irrumpió en el mundo para ampliar extraordinariamente la forma de consumir noticias y entretenimiento: la televisión. En aquel momento la televisión …
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5 fenómenos que ocurren en la mente de la persona deprimida
Las personas deprimidas a menudo se sienten indefensas, sin esperanza, sin valor y creen que sus vidas están fuera de control. Sin duda, se trata de una condición compleja, que significa mucho más que …
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¿Qué debería saber todo el mundo sobre la depresión?
La depresión es la verdadera pandemia de nuestro siglo. Según la Organización Mundial de la Salud, actualmente más de 350 millones de personas en el mundo sufren depresión, un trastorno que cada año …
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