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Inicio » Ansiedad » Infografía: La ansiedad social en 100 palabras

Infografía: La ansiedad social en 100 palabras

La ansiedad social es uno de los trastornos psicológicos más frecuentes. De hecho, se estima que, en algún que otro grado, llega a afectar a 13 de cada 100 personas. Es más común en el género masculino y su principal problema son los pensamientos anticipatorios negativos, que son los que generan el círculo vicioso que intensifica el trastorno. Esta infografía sobre la ansiedad social explica el bucle en el que caen esas personas.

Jennifer Delgado Suárez

Soy psicóloga. Por profesión y vocación. Divulgadora científica a tiempo completo. Agitadora de neuronas y generadora de cambios en mis ratos libres. ¿Quieres saber más sobre mí?

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Comentarios

  1. Carla Cornejo dice

    28/01/2015 en 4:48 AM

    QUE BUENOS ARTICULOS, ME AYUDARON BASTANTE DAN BUENOS TIPS Y DATOS, DIGO NO MEJORE PERO Q GRAN AYUDA SIGAN ESCRIBIENDO MAS ARTICULOS DE ANSIEDAD LLEVO AÑOS PADECIENDO ESTO Y TRATANDO DE CONTROLARLO 🙂

    Responder
  2. Jennifer Delgado dice

    28/01/2015 en 9:48 AM

    Hola Carla,
    Me alegra que te haya resultado útil. En el blog hay decenas de artículos sobre la ansiedad que no solo ayudan a las personas a comprender mejor qué les sucede sino que también incluyen técnicas prácticas para controlarla.

    Responder
  3. elisa ramos perez dice

    29/01/2015 en 12:02 PM

    yo no puedo con esto cada vez la ansiedad es mas fuerte gracias

    Responder
  4. Jennifer Delgado dice

    29/01/2015 en 12:17 PM

    Hola Elisa,
    En ese caso, te recomiendo este ebook para superar la ansiedad. Contiene técnicas prácticas que espero te ayuden.

    Responder

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