En los últimos años hemos descubierto muchísimos datos sobre la depresión y, si bien es cierto que aún estamos lejos de comprenderla completamente, cada vez nos llegan informaciones más interesantes sobre este trastorno.
La importancia de identificar las emociones
Un huracán de negatividad
Demiralp, E. et. Al. (2012) Feeling Blue or Turquoise? Emotional
Differentiation in Major Depressive Disorder. Psychological Science; 23(11):1410-1416.
Estimada Jennifer:
Hace tiempo que leo tu blog, pero es la primera vez que me animo a comentar. Quiero agradecer el gran trabajo que realizas, y respecto a este tema, sí es así: yo padezco depresión mayor recidivante, según algunos psiquiatras, soy bipolar, pero bueno, mi diagnóstico no viene al caso. Estuve varias veces internada (intentos de suicidio, o ideación suicida, a veces yo misma me interné voluntariamente, al sentirme mal.) de hecho, ahora estoy en una clínica, pero me han dado permiso para venir a pasar las fiestas a casa, con mis padres (así que te escribo desde casa! en la institución no me permiten conectarme a internet.)
Bueno, simplemente eso, perdón si me extendí contando mis cosas: Gracias, es excelente tu blog y leer tus notas me ayuda mucho!!
Voy a seguir intentando sentirme mejor, hoy 1 de enero, cumplo 31 años, y mi deseo es ser feliz! (y que mis seres queridos sean felices también.)
Un abrazo, desde Argentina!!
Roxi
Hola Roxana,
Muchas gracias por comentar tus experiencias. Me alegra saber que mis artículos pueden ayudarte.
Sé fuerte y no dejes de luchar. Siempre que lo necesites, mira a tu alrededor y pide ayuda, habrán personas dispuestas a darte una mano.