Los mapas mentales: Una forma para potenciar la creatividad

Actualizado: 04/12/2023 por Jennifer Delgado | Publicado: 02/08/2011

Los mapas mentales son una técnica creada por Tony Buzan, investigador en el campo de la inteligencia y presidente de la Brain Foundation.

La importancia de los mapas mentales (y la gran difusión que han alcanzado en los últimos años) se debe a que son una expresión de un tipo de pensamiento: el pensamiento irradiante. Así, se considera que el mapa mental es una técnica gráfica que permite acceder al potencial del cerebro.

¿Cómo funcionan los mapas mentales?

Buzan afirma que cada mínima parte de la información que llega a nuestro cerebro (ya sea una sensación, recuerdo o pensamiento) se puede representar como una esfera central de donde irradian innumerables enlaces de información, por medio de eslabones que representan una asociación determinada, la cual cada una de ellas posee su propia e infinita red de vínculos y conexiones.

Como puede entreverse, se parte del presupuesto de que el cerebro humano es una «gigantesca máquina de asociaciones ramificadas. Así, cuanto más datos se reúnan de una manera integrada, irradiante y organizada, más fácil se hará el proceso de aprendizaje y la creatividad.

Retomando los mapas mentales, realmente estos tienen varios usos. Por ejemplo, son muy utilizados para el aprendizaje de conceptos y para analizar las relaciones entre los mismos. En el ámbito de la creatividad su principal aplicación se centra específicamente en la exploración del problema y la generación de ideas. En la exploración del problema los mapas mentales son idóneos ya que permiten obtener diferentes perspectivas del mismo.

¿Cómo hacer un mapa mental?

Aunque el nombre puede resultar un tanto atemorizante, lo cierto es que realizar un mapa mental no es complejo, basta seguir los siguientes pasos:

1. Se toma una hoja de papel asegurándose que tenga un tamaño adecuado para el mapa que se debe realizar.

2. El problema o asunto más importante se escribe con una palabra o se dibuja en el centro de la hoja. En este sentido vale aclarar que tendrían que ser una o dos palabras que encierren verdaderamente la esencia del problema ya que mientras más exactamente logremos definir la situación, más fácilmente hallaremos la solución al problema.

3. Los principales temas relacionados con el problema irradian de la imagen central de forma ramificada.

4. De esos temas parten imágenes o palabras claves que trazamos sobre líneas abiertas, sin pensar, de forma automática pero clara.

5. Las ramificaciones forman una estructura nodal.

Posteriormente los mapas mentales se pueden mejorar con colores, imágenes, códigos y dimensiones que no solo le proporcionan una mayor belleza e individualidad sino que también los hace más memorables.

Cuando se trabaja con los mapas mentales podemos relajarnos y dejar que las ideas surjan espontáneamente de forma que estaremos entrando en un verdadero flujo creativo.

Fuente:

Nast, J. (2006) Idea Mapping: how to access your hidden brain power, learn faster, remember more, and achieve success in business. New Jersey: John Wiley & Sons.