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Manipulación Emocional

La manipulación emocional, ya sea consciente o involuntaria, es fuente de conflictos y problemas en las relaciones. Por desgracia, es más común de lo que parece y generalmente proviene de las personas más cercanas.

Las personas manipuladoras utilizan diferentes tipos de técnicas para ejercer su control, desde la coerción directa hasta métodos más sutiles e indirectos pero que también causan malestar.

Haciendo leva en tu responsabilidad y generando culpa consiguen sus objetivos. Descubre todas sus tácticas y las estrategias psicológicas más eficaces para ponerles fin y liberarte de sus redes.

Ilustración hombre cuya sombra tiene nariz larga de mentiroso

Efecto de verdad inducido por repetición: Cuanto más escuchemos una mentira, más verosímil nos parecerá

Dicen que “una mentira repetida mil veces se convierte en verdad”. Esta frase, que se atribuye a Joseph Goebbels, el jefe de la propaganda nazi, se ha convertido en una de las leyes de la publicidad …

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Ilustración persona movida por hilos

¿Pareja manipuladora? 5 signos para reconocerla y evitar sentirte culpable

En el imaginario popular se ha asentado la idea de que el amor romántico debe ir acompañado de cierta dosis de sufrimiento. Frases como “quien bien te quiere te hará llorar” refuerzan esa creencia. …

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Ilustración madre discutiendo con hijo mayor

Padres controladores de hijos adultos: ¿Cómo poner fin a esa tiranía?

Los padres controladores supervisan las actividades de sus hijos y/o mantienen sus vidas bajo un estricto control. Quieren saber qué están haciendo sus hijos en todo momento y, sobre todo, influir en …

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Ilustración mujer en la cima de una montaña mirando a través de unos binoculares

Falacia de la pendiente resbaladiza: Detener el cambio recurriendo al miedo

Las falacias son argumentos que parecen válidos a primera vista, pero en realidad no lo son.​​ Todos caemos en su trampa. Algunas falacias se cometen de manera intencional para persuadir o manipular a …

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Ilustración de mujer sentada con muchas manos señalándola como culpable

Ser el chivo expiatorio en una familia tóxica

A lo largo de la historia y las culturas, diferentes religiones han realizado sacrificios rituales para expiar sus pecados, los males y los sentimientos de culpa de la comunidad. En muchas ocasiones …

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Ilustración de hombre enojado con llamas de fondo

Quien no puede controlarse a sí mismo, tendrá que obedecer, según Nietzsche

“El que no puede controlarse a sí mismo, debe obedecer”, escribió Nietzsche. Y añadió “Hay quien sabe mandarse, pero está muy lejos de saber obedecerse”. El autocontrol, el dominio de uno mismo, es lo …

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Ilustración de dos flechas saliendo del mismo punto en sentidos contrarios

Dividir, polarizar y enfrentar… La estrategia de control más poderosa

Derecha contra izquierda. Religiosos contra ateos. Republicanos contra monárquicos. Negacionistas contra colaboracionistas… A menudo nos fijamos tanto en lo que nos divide que olvidamos …

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