Blog de Psicología
El estrés oxidativo se produce cuando hay demasiadas moléculas inestables llamadas radicales libres y no hay suficientes antioxidantes para eliminarlas. En ese caso, puede dañar las células y tejidos, …
[Leer más...] acerca de 3 antioxidantes para el cerebro que previenen el deterioro cognitivo
Fumar es dañino. Casi todos somos conscientes de ello. Y no es para menos puesto que el humo del tabaco contiene miles de sustancias químicas, al menos 70 de las cuales causan cáncer, según la propia …
[Leer más...] acerca de Fumar encoge el cerebro, según los neurocientíficos
Las relaciones sociales son como un baile en el que debemos responder a los movimientos de los otros. Si alguien extiende la mano, debemos estar atentos para estrechársela y si niega con la cabeza …
La reserva cognitiva es un concepto poco conocido, pero fundamental para proteger nuestro cerebro y conservar nuestro bienestar. De hecho, ¿sabías que más del 25% de las personas en edad avanzada …
[Leer más...] acerca de Reserva cognitiva: ¿qué es y cómo aumentarla para proteger tu cerebro?
La adicción es uno de los problemas de salud mental más devastadores. No solo puede afectar negativamente la carrera profesional de la persona que la padece sino también sus relaciones y la vida …
[Leer más...] acerca de El cerebro y la adicción: ¿cómo las drogas cambian su funcionamiento?
En algún momento todos hemos soñado con tener más agilidad mental, mejorar nuestra memoria o aguzar nuestra atención. Los nootrópicos nos prometen algunos de esos beneficios psicológicos, por lo que …
[Leer más...] acerca de Los beneficios de los nootrópicos para la mente y el cerebro
En el mundo, aproximadamente 264 millones de personas sufren ansiedad. De hecho, la ansiedad se encuentra en el epicentro de muchos trastornos mentales. No solo está en la base de los ataques de …
