Blog de Psicología
Se dice que maduramos con los daños, no con los años. El paso del tiempo no suele bastar para generar aprendizajes valiosos, crecemos con las experiencias que vivimos. Y cuando esas experiencias son …
[Leer más...] acerca de Los traumas psicológicos aceleran el envejecimiento, según la ciencia
En 2050, el 16% de la población mundial tendrá más de 65 años. Por consiguiente, se espera que la prevalencia de la enfermedad de Alzheimer y otras demencias aumente hasta llegar a …
La vida pasa ante nuestros ojos antes de morir. Lo hemos visto en las películas y lo hemos leído en los libros, pero hasta el momento no sabíamos a ciencia cierta si se trataba de una visión romántica …
[Leer más...] acerca de Neurocientíficos comprueban que vemos pasar la vida antes de morir
Expresar las emociones de manera asertiva es una de nuestras asignaturas pendientes. No es extraño si tenemos en cuenta que vivimos en una cultura altamente represora de las emociones. Desde pequeños …
[Leer más...] acerca de Por qué es bueno expresar las emociones, según los neurocientíficos
La Covid-19 no solo ha puesto en jaque a todo el mundo dejando un enorme saldo de muertes, sino que parte de las personas que sobreviven a la enfermedad también quedan con secuelas que les impiden …
El estrés, cuando se prolonga durante largos periodos de tiempo, puede llegar a causar daños psicológicos y físicos considerables. Mantenernos en un estado de tensión y aprehensión constante nos …
[Leer más...] acerca de Inflamación por estrés, el mecanismo que nos hace enfermar
En un mundo tan heterogéneo, es normal tener opiniones diferentes. Lo extraño y preocupante sería que todos pensásemos igual. Las diferencias suelen ser el motor impulsor del cambio. Nos ayudan a …
[Leer más...] acerca de Discutir con personas que tienen opiniones diferentes nos roba mucha energía
