No permitas que el mundo te arrebate lo bueno que hay en ti

Una tarde, un sabio llegó a la ciudad de Akbar acompañado de su más fiel discípulo.

La gente no le confirió mucha importancia a su presencia y sus enseñanzas no germinaron entre los habitantes de la ciudad. De hecho, con el tiempo se convirtió en el objeto de risas y burlas de algunas personas.

El discípulo se sentía muy mal por el trato que recibía su maestro. Poco a poco, fue albergando una gran ira y no comprendía por qué su maestro no ponía fin a aquello o simplemente abandonaba la ciudad.

Un día, mientras paseaban por la calle principal de Akbar, un grupo de hombres y mujeres empezó a insultarlo. En vez de fingir que los ignoraba, el sabio se acercó a ellos y los bendijo.

El discípulo no pudo soportar más aquella situación, de la que también culpaba a su maestro, y le preguntó:

– ¿Es posible que no hayas escuchado lo que te han dicho? ¡Te han gritado cosas horribles y tú solo respondes con bellas palabras!

– Cada uno de nosotros solo puede ofrecer lo que tiene. 

Fue la respuesta del sabio.

Ten cuidado, las emociones se contagian y la imagen del mundo se transmite

Hay personas que se comportan como camiones de basura: llevan dentro de sí una enorme rabia, frustración, desesperanza o miedo, y descargan esos sentimientos en todas sus interacciones. En realidad, ni siquiera podemos culparlos ya que, como explica el maestro de la fábula, cada quien ofrece lo que tiene.

Nuestros comportamientos y actitudes no son más que una expresión de lo que sentimos y pensamos. Nos relacionamos como somos, no podemos comportamos de forma diversa. Sin embargo, relacionarnos con personas tóxicas a menudo implica pagar un enorme precio a nivel emocional. 

Cuando todos los días escuchamos a una persona temerosa de la vida, es probable que termine inoculándonos sus miedos. Cuando escuchamos a una persona que se queja por todo y que nunca se siente satisfecha por nada, es probable que termine contagiándonos su forma de ver el mundo y nosotros mismos nos pondremos unas gafas grises. Cuando nos relacionamos con personas que responden con ira, es probable que comencemos a pensar que esas reacciones son normales y asumimos el enfado como una estrategia de afrontamiento válida.

Después de todo, nuestra esencia no es inmutable, sino que cambia en dependencia de las circunstancias y las relaciones que mantenemos. Por eso es tan importante seleccionar cuidadosamente a las personas con las cuales nos relacionamos a diario, aquellas a las que les permitimos entrar en nuestra vida y, por supuesto, a las que les damos la oportunidad de cambiarnos.

Obviamente, no se trata de vivir con miedo a que los demás “contaminen” nuestra esencia. Sin embargo, necesitamos proteger esas cualidades que nos hacen únicos y especiales. Debemos cuidar el jardín en el que florecen nuestras relaciones interpersonales y estar preparados para arrancar las malas hierbas cuando sea necesario. Si no lo hacemos, esas malas hierbas pueden terminar cubriendo o incluso secando el resto de las plantas, esas que deberíamos haber cultivado y cuidado con esmero.

¿Cómo proteger nuestra esencia?

Cada cierto tiempo es conveniente mirar atrás y hacer examen de conciencia, para ver en qué persona nos hemos convertido. Solemos pensar que nuestra esencia es invariable, pero no es así: cambiamos con las experiencias, aunque no siempre nos demos cuenta de ello.

A través de los años podemos convertirnos en personas más duras y menos sensibles, más materialistas y menos agradecidas… Por eso es conveniente buscar en nuestro interior las cualidades que queremos preservar y desarrollar, para asegurarnos de no perderlas por el camino. 

Por otra parte, es fundamental que hagamos nuestra la idea que afirma: lo que dicen y hacen los demás son su problema, cómo reaccionemos es el nuestro. A veces es difícil mantener la ecuanimidad y es probable que no siempre lo logremos, pero al menos podemos intentarlo.

No respondas ante la ira con ira y ante la desesperanza con desesperanza porque así solo lograrás plantar esas semillas dentro de ti y, si no las retiras a tiempo, es probable que crezcan y arrasen todo a su paso.

Recuerda que la vida es demasiado corta como para dejar que los demás impongan sus reglas y su visión del mundo. No dejes que te arrebaten lo bueno que hay en ti.