• Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal
  • Saltar al pie de página

Rincón de la Psicología

Blog de Psicología

  • Quién Escribe
  • Libros de Autoayuda
    • Libro de Ansiedad
    • Libro de Depresión
    • Libro de Manipulación
    • Libro Crecimiento Personal
  • Temas de Psicología
  • Publicidad
Inicio » Curiosidades » Ser optimistas no ayuda a perder peso

Ser optimistas no ayuda a perder peso

Compartir en Facebook Compartir en X (Twitter) Compartir en LinkedIn Compartir en WhatsApp Compartir en Telegram Compartir en Email

Actualizado: 02/02/2024 por Jennifer Delgado | Publicado: 24/09/2009

Ser optimistas no ayuda a perder peso

En la Universidad de Doshisha, Japón se realizó un estudio con 101 personas obesas. Se combinaron: la orientación psicológica, cambios en la nutrición y ejercicios físicos durante un periodo de 6 meses.

También se evaluaron las características personológicas de los pacientes. Las personas que mostraron un mayor autoconocimiento durante las entrevistas eran más dados a perder peso; si embargo, aquellas que iniciaron el tratamiento mostrando altos niveles de optimismo no adelgazaban.

Aunque pueda parecer un contrasentido, estudios anteriores han mostrado el mismo efecto. Parece ser que algunas emociones negativas hacen que la persona se centre más en su enfermedad y por lo tanto, se cuida más a si mismo y pone más atención en seguir el tratamiento recomendado.

PARA TI:  Dime cómo duermes y te diré qué sueñas

Fuente:
BioMed Central (2009, Septiembre 25). Personality Traits Influencing Weight Loss, Study Finds. ScienceDaily. En: Science Daily.

Compartir en Facebook Compartir en X (Twitter) Compartir en LinkedIn Compartir en WhatsApp Compartir en Telegram Compartir en Email

Escrito por Jennifer Delgado Suárez

Psicóloga Jennifer Delgado Suárez

Psicóloga (No. Colegiada P-03324 por el Colegio de la Psicología de Las Palmas) con más de 20 años de experiencia. Agitadora de neuronas y generadora de cambios. ¿Quieres saber más sobre mí?

Revisado por Yiana M. Delgado

Psicóloga Yiana M. Delgado

Psicóloga, especializada en Salud Mental, Desarrollo Personal y Educación con experiencia en el mundo editorial y audiovisual

No te pierdas ni un artículo

Al inscribirte a Rincón de la Psicología aceptas nuestra Política de Privacidad. Pero no te preocupes, ¡odio el spam tanto como tú!

Sigue alimentando tus neuronas

De la confusión a la claridad: la búsqueda de la identidad en la adolescencia

Micropreocupaciones: qué mensaje ocultan y la única manera de desactivarlas

Ilustración mujer relajada meditando

¿Intentar calmarte te causa más ansiedad? El secreto milenario para relajarte – de verdad

Interacciones con los lectores

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Barra lateral principal

Entradas recientes

  • De la confusión a la claridad: la búsqueda de la identidad en la adolescencia
  • Micropreocupaciones: qué mensaje ocultan y la única manera de desactivarlas
  • ¿Intentar calmarte te causa más ansiedad? El secreto milenario para relajarte – de verdad
  • ¿Cómo la deficiencia de proteínas afecta tu salud mental?
  • La sombra de Jung en la oficina, cuando tus compañeros proyectan en ti lo que odian de sí mismos

Footer

Contacto

jennifer@intextos.com

Las Palmas, España

Blog de Psicología

Artículos sobre la salud mental y el crecimiento personal, técnicas psicológicas, estudios sobre el cerebro, trastornos mentales y libros de Psicología para comprender cómo funciona la mente.

Sígueme la pista

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Telegram
  • Twitter

© Copyright 2009-2025 Rincón de la Psicología · Todos los derechos reservados · Política de Cookies · Política de Privacidad · Publicidad · Proceso Editorial