Blog de Psicología
Vivimos en sociedad, lo cual significa que dependemos en cierta medida de la aprobación social. De pequeños, buscamos el gesto aprobatorio de nuestros padres y luego competimos en …
[Leer más...] acerca de3 formas disfuncionales de buscar la aprobación de los demás
Dedicamos casi un tercio de nuestra vida al trabajo, por lo que no es extraño que el ambiente que respiramos en nuestro entorno laboral influya notablemente en nuestro estado de …
[Leer más...] acerca deSi trabajas en un entorno tóxico, tu riesgo de depresión aumenta un 300%
Las relaciones son complicadas. Aunque hayamos encontrado a la persona adecuada, suele ser difícil encontrar el equilibrio entre la cercanía y el espacio personal que todos …
[Leer más...] acerca de¿Cómo dejar de aferrarse a una persona?
Cuentan que el cabello de María Antonieta se volvió gris de la noche a la mañana justo antes de su decapitación en 1791. Aunque es poco probable que algo así haya sucedido puesto …
[Leer más...] acerca deEl estrés provoca canas, pero pueden revertirse, según la ciencia
“¡Yo no dije eso! ¿Seguro que te pasó conmigo? No lo recuerdo”. A veces las personas con las que nos relacionamos olvidan cosas importantes para nosotros, lo cual suele dar pie a …
[Leer más...] acerca deAmnesia relacional: ¿Por qué mi pareja se olvida de todo?
Somos seres sociales. Las relaciones son fuente de apoyo y crecimiento, de manera que necesitamos establecer lazos con los demás, pero eso también nos hace especialmente sensibles …
[Leer más...] acerca de¿Cómo hacer para que no te importe lo que digan los demás?
Empezar a meditar por primera vez puede ser un desafío para muchas personas. En realidad, la meditación es muy sencilla. Basta concentrarnos en algo, generalmente la respiración, …
