Blog de Psicología
Si las punzadas de la ansiedad te generan más ansiedad, si experimentas pánico cuando sientes el corazón acelerado y cada vez temes más a los síntomas ansiosos, es probable que estés sufriendo lo que …
[Leer más...] acerca de Ansiedad secundaria: La ansiedad que genera vivir con ansiedad
Si Narciso, el personaje mitológico que cayó al agua por lo absorto que estaba contemplando su reflejo, viviera en la actualidad inundaría sus redes sociales con selfies en los que aparecería en un …
[Leer más...] acerca de ¡Yo! ¡Yo! ¡Yo! La era del Narcisismo Digital
De los vínculos afectivos más intensos surgen las ataduras más apretadas. Y cuanto más apretadas sean esas ataduras, más daño pueden hacernos. Aunque no siempre somos conscientes de ellas. De hecho, …
[Leer más...] acerca de Familia manipuladora: Cuando el problema está en casa
Solemos pensar en los niños como en una mano extra para los casos de extrema urgencia, en vez de considerarlos como fuentes de ayuda válidas. Por desgracia, muchos padres piensan que intentar que sus …
“No escondas la cabeza como el avestruz”, solemos decirle a quienes intentan escapar de los problemas evitándolos. A pesar de que no es cierto que los avestruces escondan la cabeza en la arena ante el …
[Leer más...] acerca de Efecto Avestruz: Ignorar las malas noticias no las hará desaparecer
En la vida, hay veces que necesitamos cerrar puertas. Poner punto final a capítulos que han perdido su razón de ser. No siempre es fácil. La resistencia al cambio, el apego a lo conocido y el miedo a …
[Leer más...] acerca de Cierra puertas, pero no des portazos
La madurez psicológica se puede definir de muchas formas, aunque quizá fue el escritor escocés M. J. Croan quien mejor resumió este concepto: “La madurez es cuando tu mundo se abre y te das cuenta de …
[Leer más...] acerca de Madurez psicológica: Vivir en paz con lo que no podemos cambiar
