Blog de Psicología
Cuando el año arranca, hacer una lista de buenos propósitos parece un ritual inevitable. “Este año sí que voy al gimnasio”, “leeré 20 libros”, “finalmente ahorraré para ese viaje”... Pero, ¿te ha …
[Leer más...] acerca de Olvídate de plantearte objetivos, prueba una palabra de intención
La vista no es solo uno de los cinco sentidos, es una ventana al mundo, un valioso “instrumento” para interactuar, aprender y conectarnos con nuestro entorno. Por eso, cuando la visión comienza a …
Las palabras que usamos, lo queramos o no, dan forma a nuestro mundo, matizan nuestras emociones y, por supuesto, moldean nuestro pensamiento. Si no tenemos una palabra para designar algún fenómeno, …
¡El primero de enero empiezo! ¿Cuántas veces te has prometido eso? El nuevo año suele llegar cargado de vibras positivas y buenas intenciones: dietas con las que finalmente bajaremos esos kilos …
[Leer más...] acerca de El “síndrome de año nuevo”: ¿por qué el cambio real no empieza en esa fecha?
Los finales suelen ser momentos cargados de emociones. Da igual si hablamos de un año que termina, una etapa laboral, un proyecto personal o una relación de pareja. Los cierres tienen el poder de …
[Leer más...] acerca de Adiós a lo malo, el ritual de cierre de ciclos para pasar página
¿Siempre te sientas en la misma silla cuando entras a la clase o a la reunión de trabajo? ¿Eliges el mismo asiento en las cenas familiares o tienes una mesa preferida en el restaurante al que siempre …
[Leer más...] acerca de ¿Eliges siempre el mismo asiento? Su sorprendente significado psicológico
Crecer nunca ha sido fácil. La etapa de la adolescencia siempre se ha revestido de un halo conflictivo. Y si bien los adolescentes de hoy enfrentan los mismos problemas que hace décadas – desde la …
[Leer más...] acerca de Crecer no es fácil: Los 5 trastornos mentales más comunes en adolescentes
