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Síndrome de Alta Exposición, cuando te intentan hundir porque sobresales

Periandro, gobernante de Corinto, envió un mensajero a Trasíbulo, gobernante de Mileto, para preguntarle cómo podía gobernar mejor su ciudad. Trasíbulo condujo al mensajero fuera de la ciudad hasta un …

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La “Teoría del Caballo Muerto” – o por qué insistimos en lo imposible

A todos nos ha pasado alguna vez. Insistimos en una relación que no funciona, nos mantenemos en un trabajo que nos desgasta o seguimos adelante con un proyecto que está claramente destinado al …

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Cuando estás sano, tienes mil problemas; cuando enfermas, solo uno

¿Alguna vez te has despertado a las tres de la mañana preocupado porque olvidaste enviar un correo, no terminaste ese informe súper "importante" o intentando descifrar unas palabras crípticas de tu …

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Los problemas de memoria se duplican en las personas menores de 40 años, ¿qué está pasando?

¿Eres relativamente joven y cada vez se te olvidan más cosas? ¿Entras a una habitación y olvidas a qué ibas? ¿O te recuerdas de una cita importante justo 10 minutos antes? No eres el único. Un estudio …

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5 tipos de invalidación emocional que hacen mucho daño – y cómo protegerte

“Te preocupas por nada”. “Te ahogas en un vaso de agua”, “Estás exagerando”. “Te lo estás tomando demasiado a pecho”. Es probable que en más de una ocasión hayas escuchado esas frases o …

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El engaño de la productividad: todo lo que sacrificas por cada minuto ahorrado

Vivimos en la era de la eficiencia. Le rendimos pleitesía al rendimiento y nos postramos ante la productividad. Todo está pensado para que hagamos más en menos tiempo. Tenemos aplicaciones que nos …

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¿Cómo la banalidad en redes sociales nos está lobotomizando?

Encuentras un vídeo de alguien bailando la enésima coreografía viral. Le echas un vistazo. Luego saltas al vídeo viral del momento, que te saca una sonrisa o te provoca un enfado monumental. Al …

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