Si alguna vez te has mirado al espejo y has pensado en retocarte un poco tu nariz, o tal vez rellenar esas incipientes arrugas, o incluso cambiar esa parte de tu cuerpo que te hace sentir incómodo o …
Percepción
Lo bueno – y lo malo – de ser una persona observadora
¿A quién no le gusta pensar que es una persona observadora? Preferimos creer que no se nos escapa ningún detalle. Que nuestros ojos siempre están atentos y nuestros oídos aguzados. Sin embargo, …
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¿Cómo mejorar la atención sostenida con un simple ejercicio?
La atención es el “patito feo” de las funciones cognitivas. Nos preocupamos por mejorar la memoria y nos preguntamos cómo ser más inteligentes mientas nos olvidamos de la concentración. Sin embargo, …
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Los 4 componentes de la imagen corporal para mantener una relación saludable con tu cuerpo
En la era del “body positive” cada vez más personas – tanto mujeres como hombres – se encuentran bombardeados por mensajes disonantes sobre el aspecto corporal que generan un auténtico nudo gordiano. …
La atención no es un recurso, es nuestra manera de experimentar el mundo – y la estamos perdiendo
“Nos estamos ahogando en información, mientras nos morimos de hambre por sabiduría”. Esas fueron las palabras del biólogo estadounidense Edward Osborne Wilson a inicios del cambio de siglo. No …
¿Ves líneas onduladas o un zigzag? Qué revela esta ilusión óptica sobre tu cerebro
Nuestros sentidos nos engañan continuamente, aunque a veces no nos guste admitirlo. La vista es uno de los más engañosos, y muestra de ello son las ilusiones ópticas. Se trata de fenómenos que …
¿Eres igualador o diferenciador?
¿Eres de las personas que se centra en los aspectos comunes de las cosas o, al contrario, eres de los que se focalizan en las diferencias? ¿Eres de los que prefieren apagar el fuego o a menudo …