• Ir al contenido principal
  • Ir a la barra lateral primaria
  • Ir al pie de página

Rincón de la Psicología

Blog de Psicología

  • Quién Escribe
  • Mis Libros
  • Temas de Psicología
  • Publicidad

Sueño

Gotas de CBD para dormir: ¿qué dice la ciencia sobre su seguridad y eficacia?

Dormir bien es imprescindible para nuestra salud y equilibrio mental, pero cada vez hay menos personas que lo consiguen. Lograr un sueño conciliador se convierte casi en una misión …

[Leer más...] acerca deGotas de CBD para dormir: ¿qué dice la ciencia sobre su seguridad y eficacia?

¿Cómo desconectar la mente para dormir? 3 técnicas que funcionan

Quiero dormir, pero no puedo. A todos nos ha pasado alguna vez. Estamos cansados. Agotados tras un largo día. Al borde de nuestras fuerzas. Pero los pensamientos no nos dejan …

[Leer más...] acerca de¿Cómo desconectar la mente para dormir? 3 técnicas que funcionan

La mejor máquina de ruido blanco para dormir de 2021

    Las máquinas de ruido blanco se han puesto de moda. Y no es para menos puesto que garantizan un sueño reparador, convirtiéndose en una alternativa …

[Leer más...] acerca deLa mejor máquina de ruido blanco para dormir de 2021

Insomnio y emociones: Si no duermes bien tu estado de ánimo lo pagará

El insomnio y las emociones tienen un vínculo muy estrecho. De hecho, es probable que en más de una ocasión te hayas despertado malhumorado, irritable o decaído después de una …

[Leer más...] acerca deInsomnio y emociones: Si no duermes bien tu estado de ánimo lo pagará

Dormir demasiado te hace menos inteligente

Dormir poco es dañino. Lo sabemos. Cada vez más estudios nos alertan de los riesgos a nivel psicológico y físico de dormir poco o mal. De hecho, ahora sabemos que el sueño es …

[Leer más...] acerca deDormir demasiado te hace menos inteligente

Las mujeres necesitan dormir más que los hombres porque tienen un cerebro más “activo”

Cada noche, cuando apoyamos la cabeza en la almohada, no somos plenamente conscientes de la importancia de las horas de sueño que tenemos por delante. El sueño es una de nuestras …

[Leer más...] acerca deLas mujeres necesitan dormir más que los hombres porque tienen un cerebro más “activo”

¿Sabes de qué te están alertando las pesadillas recurrentes?

Todos hemos tenido pesadillas, esos sueños que nos despiertan con el corazón desbocado y el recuerdo del miedo aún latente. Sin embargo, las pesadillas recurrentes podrían ser algo …

[Leer más...] acerca de¿Sabes de qué te están alertando las pesadillas recurrentes?

Página siguiente »

Barra lateral primaria

Lo más nuevo

  • ¿Eres víctima o protagonista? La influencia del locus de control en tu vida
  • La pregunta que debes hacerte antes de sacrificarte por los demás
  • El estilo de crianza que aumenta en un 150% el riesgo de trastornos mentales de los niños
  • Falacia de cambio, ¿condicionas tu felicidad al cambio de los otros?
  • 7 patrones de maltrato verbal en la pareja que debes reconocer

Lo que estoy leyendo

No te pierdas las novedades

Por Telegram: @Rincon_psicologia

Footer

Profundiza

Empatía · Zona de Confort · Expectativas · Wu Wei · Intransigente · Resiliencia · Resistencia al cambio · Películas Psicológicas · Emociones y Sentimientos · Combatir la Ansiedad · Libros de Psicología · Combatir la depresión · Indiferencia · Ecuanimidad · Frases Psicológicas · Manipulador · Paz interior

Blog de Psicología

Artículos sobre la salud mental y el crecimiento personal, técnicas psicológicas, estudios sobre el cerebro, trastornos mentales y libros de Psicología para comprender cómo funciona la mente. También en Italiano e Inglés.

Sígueme la pista

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Twitter

Política de Privacidad · Licencia de Contenido · Publicidad

Este sitio está hecho con mucho amor, varias tazas de café y algunas cookies, que usamos con fines analíticos y para mostrarte contenido personalizado.¡Vale!Rechazar Leer Más
Siempre activado
GUARDAR Y ACEPTAR