Blog de Psicología
Las pesadillas suelen ser una experiencia bastante desagradable, incluso de adultos. El sueño es tan real que nos despertamos con el corazón desbocado y un miedo intenso. Por …
[Leer más...] acerca deCausas de las pesadillas en adultos: ¿Por qué suceden?
Hay personas afortunadas que ponen la cabeza en la almohada e inmediatamente Morfeo las acoge en sus brazos. El resto de los mortales debe batallar un poco más para poder dormir. …
Un extraño nos persigue, caemos al vacío desde lo alto de un rascacielos, queremos avisarle a alguien de un peligro pero nos quedamos sin voz, tenemos que correr para ponernos a …
Hay gente que, antes de que salga el sol, ya han desayunado, limpiado la casa y organizado su agenda. Sin embargo, para la mayoría de las personas, levantarse de la cama con los …
[Leer más...] acerca deHay personas que, por su cronotipo, no deberían madrugar nunca
El escenario siempre es el mismo y se repite en miles de hogares cada noche: Justo cuando estás a punto de caer en los brazos de Morfeo, tu pareja te sacude de forma nerviosa y te …
[Leer más...] acerca de¿Emites quejidos al dormir? Sufres “catatrenia”
Sufrir insomnio no solo afecta negativamente nuestro estado de ánimo haciendo que estemos más irritables sino que también tiene profundas repercusiones a nivel cerebral. De hecho, …
[Leer más...] acerca de¿Sabías que dormir poco y mal encoge y envenena el cerebro?
El sueño es un asunto serio, o al menos debería serlo. De hecho, hay quienes se irritan y enfadan muchísimo cuando no logran dormir bien o les despiertan a mitad del sueño. Lo …
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