Blog de Psicología
Una lesión física va más allá del golpe, la herida o el dolor, en especial cuando deja secuelas que afectan nuestro día a día. Ya se trate de un trastorno del lenguaje tras un ictus o dificultades …
[Leer más...] acerca de Psicología y rehabilitación: la mentalidad que facilita la recuperación
Bajar de peso es mucho más que cambiar tu apariencia. Perder esos kilos de más no solo es beneficioso para tu salud, puesto que la obesidad se ha relacionado con numerosas enfermedades, sino que …
En 1990 los psicólogos McCann y Pearlman acuñaron el término trauma vicario para referirse a la amplia gama de efectos dañinos y acumulativos que puede sufrir una persona excesivamente implicada …
[Leer más...] acerca de Resiliencia vicaria, cuando la fuerza de los demás nos fortalece
¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces tomas decisiones impulsivas? Esos momentos en los que actúas sin pensarlo dos veces para luego constatar que las consecuencias no son las esperadas. No …
[Leer más...] acerca de ¿Decisiones impulsivas? 3 técnicas para dejar de actuar por impulso
El consumo de ansiolíticos se ha disparado prácticamente en todo el mundo, pero España tiene un triste récord: es el país que más los consume, según el último informe de la Junta Internacional de …
A lo largo de nuestras vidas hemos ido creando numerosos anclajes. Es decir, hemos creado asociaciones entre determinados estímulos y una reacción emocional. Por ejemplo, cuando escuchamos una canción …
[Leer más...] acerca de La técnica del anclaje emocional en PNL explicada paso a paso
Las fechas límite, un trabajo demasiado exigente, el exceso de responsabilidades, las dificultades económicas, los compromisos sociales… La vida moderna acarrea muchas preocupaciones que se convierten …
[Leer más...] acerca de Más allá del alivio físico: ¿cómo la fisioterapia reduce el estrés?
