Poner límites es importante. Todos los libros de autoayuda, cursos de superación personal, psicólogos y coaches te lo dirán. “¡Aprende a decir que no!”, “protege tu espacio personal” o “pon límites”. …
Comunicación Interpersonal
La comunicación interpersonal es fundamental para evitar conflictos y lograr nuestros objetivos. De hecho, las personas más exitosas no son las que tienen un mayor cociente intelectual sino aquellas que dominan las técnicas comunicativas y saben gestionar adecuadamente sus emociones.
Para desarrollar una comunicación eficaz no solo debemos asegurarnos de que hacer llegar de manera clara nuestro mensaje sino también nuestras emociones, siendo capaces de ponernos en el lugar de nuestro interlocutor.
La Psicología de la Comunicación es la ciencia que estudia cómo nos comunicamos y el efecto que tienen los estilos de comunicación en nuestras relaciones interpersonales. Aprende cómo desarrollar tu comunicación no verbal y descubre las técnicas asertivas más eficaces para que seas capaz de transmitir tus ideas.
No digas cosas que no puedas repetir estando en calma
¿Alguna vez has dicho algo en un momento de enfado o frustración y, al minuto siguiente, has querido tragarte tus palabras? Nos ha pasado a todos (sí, incluso a los psicólogos). Puede haber sido un …
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Relaciones unidireccionales: personas que solo hablan de sus problemas
Es probable que cualquier parecido con la realidad no sea mera coincidencia. Me refiero a esas personas que cada vez que hablan contigo, convierten la conversación en un monólogo. Te cuentan sus …
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Del límite al ultimátum: la línea que muchos cruzan sin darse cuenta
Poner límites está de moda. Se ha vuelto tan popular que parece que, si no has puesto bien los puntos sobre las íes, estás haciendo algo mal. El término se ha colado en las conversaciones de bar, las …
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Solo era una broma… ¿o no? Cómo detectar críticas disfrazadas y protegerte sin dramas
Hay bromas que hacen reír y bromas que dejan una sensación rara, difícil de explicar. No duelen como un insulto directo, pero tampoco pasan desapercibidas. Son esas frases lanzadas con una sonrisa …
Quienes hablan de la vida de los demás es porque no tienen vida propia – o no les gusta
Que tire la primera piedra quien nunca haya hablado de la vida de los demás. Todos, en alguna ocasión, hemos mirado con más o menos curiosidad la vida ajena, sobre todo cuando algunos comportamientos …
Hablar de tus problemas no siempre es positivo: cuándo sí y cuándo no
Si te sientes mal, habla. Si algo te duele, exprésalo. Si un problema te pesa, compártelo… Es probable que hayas escuchado una y mil veces estos consejos. Y, sin duda, poner en palabras lo que te …
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