Blog de Psicología
La comunicación interpersonal es fundamental para evitar conflictos y lograr nuestros objetivos. De hecho, las personas más exitosas no son las que tienen un mayor cociente intelectual sino aquellas que dominan las técnicas comunicativas y saben gestionar adecuadamente sus emociones.
Para desarrollar una comunicación eficaz no solo debemos asegurarnos de que hacer llegar de manera clara nuestro mensaje sino también nuestras emociones, siendo capaces de ponernos en el lugar de nuestro interlocutor.
La Psicología de la Comunicación es la ciencia que estudia cómo nos comunicamos y el efecto que tienen los estilos de comunicación en nuestras relaciones interpersonales. Aprende cómo desarrollar tu comunicación no verbal y descubre las técnicas asertivas más eficaces para que seas capaz de transmitir tus ideas.
En las relaciones interpersonales, es probable que a veces asumas sin ser plenamente consciente de ello un rol pasivo que termine jugando en tu contra. Quizá asumes implícitamente que las personas con quienes te relacionas deberían venir “educadas” de casa. Asumes que deberían tratarte con cierto …
[Leer más...] acerca de No des nada por sentado, enseña a la gente cómo te gusta que te traten
Desde pequeños nos enseñan – al menos a la mayoría – a tratar con amabilidad a los demás. Nos enseñan a respetarlos, no ser groseros y evitar las palabras altisonantes. Nos enseñan a dar las gracias y decir “por favor”. Nos enseñan a pedir disculpas cuando nos equivocamos y a perdonar cuando los …
[Leer más...] acerca de ¿Te has parado a pensar en cómo te hablas a ti mismo?
“Todo es soportable salvo el desprecio”, escribió Voltaire. Y no andaba desacertado puesto que se trata de una de las emociones más difíciles de gestionar, sobre todo cuando nos convertimos en su diana. Sentir el desprecio en carne propia puede ser particularmente doloroso, por lo que no es extraño …
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Así como existen parejas y madres tóxicas, también existen las nueras tóxicas, aunque se trata de una figura de la que se habla poco, generalmente porque la dinámica familiar suele configurarse de forma tal que el problema se ignora ya que nadie se atreve a abordarlo directamente por temor a …
[Leer más...] acerca de Nueras tóxicas, ¿cómo evitar que su veneno distancie a tu hijo?
La comunicación es como un río. A veces fluye y otras veces se estanca. A veces nos encontramos a personas que no quieren entrar en razón, intentan manipularnos o vulneran nuestros derechos fundamentales. En esos casos, es fácil caer en la frustración o explotar por la ira. La técnica del disco …
[Leer más...] acerca de La técnica del disco rayado para hacerte valer
El vínculo entre las madres y sus hijos es uno de los más fuertes que existe. Sin embargo, a lo largo del tiempo esa relación va pasando por diferentes etapas, de manera que si no se actualiza y gestiona adecuadamente, con una gran dosis de flexibilidad que permita renovar los roles, puede …
[Leer más...] acerca de Relación madre e hija, quererse y sacarse de quicio
“Te preocupas por nada”. “Te ahogas en un vaso de agua”, “Estás exagerando”. “Te lo estás tomando demasiado a pecho”. Es probable que en más de una ocasión hayas escuchado esas frases o que incluso hayan salido de tu boca. A veces esas frases tienen el objetivo de ayudar, animando a la …
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