Todos hemos tenido un compañero de trabajo que incordia un poco – por usar un eufemismo. Puede ser esa persona que siempre tiene la crítica lista, que resalta cada fallo, por mínimo que sea, que no …
Felicidad al revés: ¿cómo enfocarte en tus fracasos puede mejorar tu vida?
La felicidad es uno de esos conceptos que todos creemos entender, hasta que tenemos que definirla. De hecho, aunque ni siquiera tengas una definición exacta, es probable que la asocies con sentirte …
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¿Por qué necesitas hacer una lista de logros?
Vivimos haciendo listas. Hacemos listas de las tareas que nos aguardan en el trabajo, listas de las obligaciones de la jornada, listas de la compra e incluso listas de las 100 cosas que queremos hacer …
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La verdad incómoda sobre la asertividad: el otro tiene derecho a negarse
A lo largo de la vida tenemos que afrontar muchas conversaciones difíciles. Nos vemos obligados a abordar temas de los que preferiríamos no hablar, reconocer verdades incómodas o incluso sacar a …
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¿Te sientes vacío tras cumplir un sueño? Quizá nunca fue tuyo
¿Alguna vez te ha ocurrido que, después de lograr algo importante, quizá un deseo largamente acariciado o una meta ambiciosa, te sientes profundamente vacío? Se supone que deberías sentirte alegre y …
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¿Organizas el carrito en el supermercado o lo vas tirando todo? Esto dice sobre tu personalidad
El supermercado no es una consulta de Psicología, pero se le parece. Nuestros hábitos, incluso los más intrascendentes, revelan mucho más de nosotros de lo que creemos. Hay carritos más organizados …
Ansiedad de finalización: ¿por qué te paralizas justo al final?
¿Alguna vez has estado a punto de acabar una tarea o proyecto que iba bien encaminado cuando, de repente, tu cerebro se ha paralizado? Algo en tu interior te detiene, de manera que sigues …
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