Nuestros primeros años de vida dejan una impronta difícil de borrar. De hecho, la forma en que nos criaron no solo moldea nuestra infancia, deja una huella silenciosa que se extiende durante décadas. …
La vida no se mide en lo que acumulas, sino en lo que disfrutas y compartes
Durante mucho, muchísimo tiempo, hemos aprendido a medir la vida siguiendo una lógica contable según la cual más es mejor. Más logros, más objetos, más estabilidad, más control… Como resultado, la …
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Para reconocer la inteligencia hay que ser inteligente, según la ciencia
Cada vez que decides a quién pedirle consejo, con quién colaborar, a quién escuchar atentamente o incluso en quién confiar, estás evaluando (sin darte cuenta) la inteligencia de los demás. De hecho, …
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3 mecanismos de defensa que probablemente usas sin saberlo (y cómo desactivarlos)
Nuestro cerebro no está programado para hacernos felices, sino para mantenernos a salvo. Y no es una distinción baladí porque cuando algo nos desborda emocionalmente, ya sea una situación injusta o un …
¿Y si sentirte perdido en la vida fuera una buena señal?
Hay pocas sensaciones tan incómodas como la de no tener claro hacia dónde vas. No siempre se presenta como un drama shakesperiano ni se convierte en una crisis existencial, sino que te acompaña como …
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¿Escuchas música mientras limpias? 3 cosas que revela sobre ti
“Sin música la vida sería un error”, dijo Friedrich Nietzsche. Platón también pensaba que “la música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo” e incluso Cervantes le atribuía poderes …
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3 señales insospechadas de que tu cansancio no es físico, sino agotamiento mental
El cansancio no siempre se gesta en el cuerpo, aunque a menudo se refleje en este. A veces dormimos, descansamos o incluso reducimos la carga física, pero a pesar de ello seguimos sintiéndonos …