Blog de Psicología
¿Últimamente estás más irritable o de peor humor? ¿Te sientes más agotado y desanimado sin motivo aparente? ¿Te enfadas con facilidad por cosas que antes apenas notabas? Quizás el responsable de esos …
[Leer más...] acerca de Eje intestino-cerebro, tu intestino influye más en tu ánimo de lo que crees
Somos hijos de una cultura que idolatra la coherencia. Nos enseñaron que debemos ser coherentes, mantenernos firmes en nuestras ideas y no contradecirnos. Admiramos a quien defiende a capa y espada …
[Leer más...] acerca de Cambiar de opinión podría ser tu mayor acto de coherencia
Cuando la vida nos golpea sin contemplaciones, se reactiva una vieja frase consoladora: “el tiempo lo cura todo”. La escuchamos cuando perdemos a un ser querido, cuando rompemos una relación …
[Leer más...] acerca de El tiempo NO te cura, te cambia para que puedas vivir con esas heridas
Mira a tu alrededor. El mundo parece gritarte que cada segundo cuenta, que cada acción debe producir algo, que cada pensamiento debe rendir frutos… Y tú, inevitablemente, te lo crees. Te levantas cada …
[Leer más...] acerca de ¿Por qué deberías hacer más cosas que no sirvan para nada? Sí, en serio
Cuando algo ocupa constantemente tu atención, acaba influyendo en tus decisiones. Por eso, si pasas gran parte del día pensando en la comida, resulta muy difícil no acabar cediendo a los antojos. Ese …
“Elige un trabajo que ames y no tendrás que trabajar ni un solo día de tu vida”, dice una de esas frases que no sabemos muy bien quién la dijo pero que nos hemos grabado con fuego. Sin embargo, al …
[Leer más...] acerca de Si amas tu trabajo, es probable que ganes menos de lo que mereces
¿Lees un artículo y cuando llegas al final no recuerdas prácticamente nada? ¿Lees un libro y al apenas se te quedan tres ideas generales cogidas con pinzas? No eres el único. Todos hemos caído en …
[Leer más...] acerca de Lectura zombie: ¿por qué leemos más pero entendemos y fijamos menos?
