Blog de Psicología
“No eres tú, soy yo”, unas palabras que pesan como una losa. Y de hecho, se convierten en la lápida de la relación. Salvoconducto para quienes las pronuncian, eximiéndose de dar más explicaciones, …
[Leer más...] acerca de Por qué el “no eres tú, soy yo” no es válido para romper una relación
¿Eres de las personas que van limpiando mientras cocinan o sueles dejar que los trastos se acumulen para lavarlos al final? Tu elección no refleja únicamente tus hábitos en la cocina, sino también …
Existe la creencia de que pedir ayuda psicológica o acudir a una clínica de desintoxicación es solo para las personas que se encuentran al límite. Sin embargo, en el caso de las adicciones, cuanto …
[Leer más...] acerca de ¿Cómo saber si tengo un problema de adicción? 5 señales que no debes ignorar
Hay bromas que hacen reír y bromas que dejan una sensación rara, difícil de explicar. No duelen como un insulto directo, pero tampoco pasan desapercibidas. Son esas frases lanzadas con una sonrisa …
Este fin de año, una mujer de 47 años acudió dos veces a Urgencias por dificultades para respirar y opresión en el pecho. Le diagnosticaron estrés y la mandaron a casa. Murió esa misma noche debido a …
La ansiedad es uno de los trastornos mentales más comunes: en la actualidad, afecta a 359 millones de personas en el mundo, según la OMS. Sin duda, el frenético ritmo de vida actual y las crecientes …
[Leer más...] acerca de La falta de colina en el cerebro dispara la ansiedad, ¿cómo solucionarlo?
Todos hemos tenido días en los que un pequeño inconveniente nos parece el fin del mundo. Basta la pérdida de un cliente, una discusión con un amigo o un error en el trabajo para que de repente nuestra …
[Leer más...] acerca de ¿Cómo relativizar los problemas con una simple pregunta?
