A lo largo de la vida atravesamos múltiples situaciones estresantes que pueden suponer un elevado nivel de angustia y ansiedad. Sin embargo, muchas veces no tenemos control sobre …
La paradoja del esfuerzo, encontrar la razón para cambiar tu vida
¿Sabes de dónde proviene la motivación para mejorar tu vida? ¿Eres consciente de lo que te anima a esforzarte, dar lo mejor de ti y cambiar las cosas? Aunque todos queremos …
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El escepticismo como antídoto a las narrativas totalitarias
El escepticismo, la duda, los matices y la razón no están pasando por su mejor momento. En los últimos tiempos las narrativas se han homogeneizado excluyendo a todo aquel que …
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¿Por qué no podemos – ni debemos – cambiar las actitudes de los demás?
“Si no fuera como es, todo iría mejor”. “Me sacrifico tanto y así es como me paga”. “Me enfada que haga eso”. La lista de quejas por las actitudes de los demás puede llegar a ser …
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Anularse como persona: ¿De dónde proviene esa actitud y cómo erradicarla?
No hay nada peor que anularse como persona. La persona que se anula cree que no es merecedora de amor y respeto porque no se ofrece a sí misma el amor y el respeto que necesita. No …
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15 señales ocultas del estrés que revelan que estás al límite, aunque no lo sepas
Todos sabemos que el estrés puede pasarnos factura. Sin embargo, no todos somos capaces de detectar las señales ocultas del estrés. Generalmente cuando nos damos cuenta de su …
¿Por qué leemos cada vez menos poesía?
“El hombre sordo a la voz de la poesía es un bárbaro”, escribió Goethe. Vivimos en una sociedad que supuestamente se ha apartado de la barbarie y, sin embargo, leemos cada vez …
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