Existen mil y un motivos por los cuales se puede romper una relación, pero los conflictos no son uno de ellos, a pesar de que normalmente los culpamos de las rupturas. En realidad, los conflictos …
La fuerza interior: ¿Cómo desarrollarla?
A pesar de las dificultades, los obstáculos que en un primer momento parecían insuperables y los problemas aparentemente irresolubles, tenemos una increíble capacidad para superar la adversidad y …
[Leer más...] acerca de La fuerza interior: ¿Cómo desarrollarla?
La ciencia lo confirma: Si te estresas, tu perro también se estresará
La mayoría de las emociones son contagiosas. Lo sabemos por experiencia propia. Si encontramos a una persona que destila entusiasmo y alegría, es probable que terminemos contagiándonos con sus buenas …
[Leer más...] acerca de La ciencia lo confirma: Si te estresas, tu perro también se estresará
Alergia Emocional: Vivir con las emociones a flor de piel
¿Alguna vez has reaccionando mal emocionalmente sin comprender qué ha desatado esa respuesta? ¿Una persona te provoca un profundo rechazo, pero no sabes por qué? ¿Últimamente te has sentido …
[Leer más...] acerca de Alergia Emocional: Vivir con las emociones a flor de piel
Ansiedad secundaria: La ansiedad que genera vivir con ansiedad
Si las punzadas de la ansiedad te generan más ansiedad, si experimentas pánico cuando sientes el corazón acelerado y cada vez temes más a los síntomas ansiosos, es probable que estés sufriendo lo que …
[Leer más...] acerca de Ansiedad secundaria: La ansiedad que genera vivir con ansiedad
¡Yo! ¡Yo! ¡Yo! La era del Narcisismo Digital
Si Narciso, el personaje mitológico que cayó al agua por lo absorto que estaba contemplando su reflejo, viviera en la actualidad inundaría sus redes sociales con selfies en los que aparecería en un …
[Leer más...] acerca de ¡Yo! ¡Yo! ¡Yo! La era del Narcisismo Digital
Familia manipuladora: Cuando el problema está en casa
De los vínculos afectivos más intensos surgen las ataduras más apretadas. Y cuanto más apretadas sean esas ataduras, más daño pueden hacernos. Aunque no siempre somos conscientes de ellas. De hecho, …
[Leer más...] acerca de Familia manipuladora: Cuando el problema está en casa