Depresion

“Querer ser feliz todos los días es una enfermedad”, afirmó Zygmunt Bauman. La tristeza y la alegría son dos caras de la misma moneda, y ambas son necesarias para llevar una vida plena. No puede …

[Leer más...] acerca de Abrazar la tristeza: Las penas se disipan cuando aceptas lo que quieren decirte

La vida que llevábamos antes quizá no era perfecta, pero tenía un ingrediente esencial que nos aportaba seguridad: la normalidad. Ahora ese ingrediente se ha esfumado. Hemos pasado a vivir en una …

[Leer más...] acerca de Tras el coronavirus, se avecina una epidemia de depresión

A lo largo de nuestras vidas podemos experimentar la soledad de diferentes maneras. Habrá etapas en las que disfrutemos de la soledad elegida, esa que se convierte en un terreno fértil para el alma, y …

[Leer más...] acerca de Las 3 décadas de la vida en las que nos sentimos más solos

Combatir la depresión, una vez que se ha instaurado, no es sencillo porque se trata de uno de los trastornos más dañinos que existe. De forma silenciosa y paulatina va adueñándose de la persona: …

[Leer más...] acerca de Cómo combatir la depresión: 15 estrategias prácticas

La depresión es uno de los trastornos psicológicos más comunes: afecta a más de 300 millones de personas en el mundo y es la principal causa de discapacidad ya que sus efectos no se limitan al plano …

[Leer más...] acerca de 7 síntomas físicos de la depresión que te alertan

Los lazos que nos recomponen también pueden rompernos. Las personas más cercanas que forman nuestro círculo íntimo pueden ser una inestimable fuente de ayuda en los momentos más difíciles, pero …

[Leer más...] acerca de Si sufres tensiones familiares, es más probable que padezcas depresión

La depresión no es una buena compañera de viaje. Lo sabemos. Sin embargo, cuanto más profundiza la ciencia en este trastorno, mejor conocemos sus efectos, no solo a nivel psicológico sino también en …

[Leer más...] acerca de La depresión hace que el cerebro envejezca más rápido