Blog de Psicología
El dolor no es una experiencia objetiva – o al menos no tan objetiva como pensamos. Existen muchísimos factores psicológicos que pueden amplificar o reducir el dolor. El simple hecho de que una …
[Leer más...] acerca de El dolor duele más, si creemos que una persona nos ha lastimado a propósito
Solemos pensar en el cambio como en una ruptura. Una revolución. Una transformación radical. El problema es que a veces esa concepción del cambio atemoriza y, lejos de animarnos a cambiar lo que debe …
[Leer más...] acerca de Si quieres cambiar, céntrate en lo que permanece igual
Imagina que te has puesto a dieta y le pides a tu pareja que te apoye y te ayude a comer de manera más saludable. Al cabo de unos días, vais a cenar a un restaurante y pides un postre muy poco …
Vivimos en tiempos difíciles. Tiempos en los que es fácil perder la calma – y la compostura – dejando que la hostilidad y la grosería campen a sus anchas. Tiempos en los que los insultos se han …
[Leer más...] acerca de La grosería es tan contagiosa como la gripe, según la ciencia
Acompañar es una muestra de generosidad, pero ahogarse en las penas ajenas es falta de perspectiva. Ayudar a los demás a solucionar sus problemas es una muestra de compasión, pero cargar sus problemas …
[Leer más...] acerca de Acompaña en las penas, pero no te ahogues en ellas
Nos gusta pensar que somos personas racionales y razonables. Lógicas. Objetivas. Esa creencia, sin embargo, puede jugar en nuestra contra. Puede hacernos pensar que tenemos la razón absoluta, una …
[Leer más...] acerca de Razonamiento motivado: Cuando querer tener razón es irrazonable
Cada día tomamos decenas o cientos de decisiones. La mayoría son más o menos intrascendentes, como decidir qué desayunaremos o cómo nos vestiremos. Pero también hay decisiones que pueden dar un vuelco …
[Leer más...] acerca de La pregunta que deberías hacerte antes de decidir – casi – cualquier cosa
