“El sabio solo piensa en sus problemas cuando tiene algún sentido hacerlo; el resto del tiempo piensa en otras cosas o, si es de noche, no piensa en nada”, dijo Bertrand Russell refiriéndose a …
La felicidad no depende solo de ti: 5 cosas que comparten los países más felices del mundo, según la ciencia
Durante años nos han repetido que para ser felices basta con cambiar nuestra actitud, pensar en positivo o trabajar en nuestro crecimiento personal. Sin embargo, una nueva investigación internacional …
Las 5 etapas del duelo tras recibir un diagnóstico terminal
Recibir un diagnóstico terminal supone una ruptura profunda con nuestra idea de futuro. En cuestión de minutos, los planes, las prioridades y la percepción del tiempo pueden dar un vuelco radical. Sin …
[Leer más...] acerca de Las 5 etapas del duelo tras recibir un diagnóstico terminal
El viaje de la mente tras un accidente de coche: Cómo se instala el estrés postraumático
Un accidente de tráfico dura apenas unos segundos, pero en algunos casos sus consecuencias psicológicas pueden prolongarse durante meses o incluso años. Es normal que los días tras sufrir una colisión …
Por qué buscar el «propósito de tu vida» te está agotando, según la ciencia
Vivimos en la era del propósito. Todo nos empuja a encontrar nuestra pasión, descubrir nuestra misión en la vida e intentar que cada decisión que tomamos tenga un significado profundo. Sin embargo, …
[Leer más...] acerca de Por qué buscar el «propósito de tu vida» te está agotando, según la ciencia
¿Por qué suspiramos? La ciencia ha encontrado una sorprendente respuesta
Todos lo hacemos. En mitad de una reunión, mientras trabajamos frente al ordenador, en una discusión o incluso viendo una película. De repente, sin pensarlo, soltamos un suspiro profundo. Quien …
[Leer más...] acerca de ¿Por qué suspiramos? La ciencia ha encontrado una sorprendente respuesta
Depresión funcional: cuando por fuera todo parece estar bien, pero por dentro cuesta sostenerse
Solemos asociar la depresión a la tristeza, el llanto y el desánimo. Creemos que alguien deprimido es incapaz de levantarse de la cama, abandona sus responsabilidades y no muestra interés por nada. …