El rechazo no es plato de buen gusto. Los sentimientos que experimentamos cuando nos sentimos rechazados no son agradables. De hecho, se ha apreciado que el rechazo activa las …
Psicólogo online o presencial: ¿Cuál es la modalidad de terapia mejor para ti?
Las nuevas tecnologías han irrumpido prácticamente en todos los ámbitos de nuestra vida. Podemos reservar un billete de avión, realizar una transferencia bancaria o hacer una …
Para florecer como personas, necesitamos 3 vivencias positivas por cada evento negativo
A lo largo de la vida experimentamos muchas situaciones que generan diferentes estados afectivos. Reímos y lloramos. Nos enfadamos y reconciliamos. Odiamos y amamos. Esas …
La Última Foto: La exposición que revela cómo personas que se suicidaron ocultaban su dolor tras una sonrisa
La “cara del suicidio” no siempre se corresponde con un rostro apesadumbrado por el que corren las lágrimas. Una persona puede parecer feliz por fuera, puede llevar una vida …
Buscar el sentido de todo puede volverse en tu contra condenándote a la negación y la parálisis
Nuestro cerebro es un maniático del orden y el control. A fin de cuentas, su misión es mantenernos a salvo, de manera que tiene que anticiparse a posibles amenazas para alertarnos. …
Los 4 componentes de la imagen corporal para mantener una relación saludable con tu cuerpo
En la era del “body positive” cada vez más personas – tanto mujeres como hombres – se encuentran bombardeados por mensajes disonantes sobre el aspecto corporal que generan un …
¿Sufres ansiedad? Quizá se deba a una baja autoestima
La ansiedad puede llegar a ser muy angustiante. Te arrebata la calma y el equilibrio haciendo que te hundas en la aprensión. Las preocupaciones toman el mando. No dan respiro. En …
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