Blog de Psicología
En la vida, a veces tomamos buenas decisiones y otras veces nos equivocamos. Existen múltiples razones que explican por qué tomamos malas decisiones, desde estar demasiado …
[Leer más...] acerca de¿Por qué tomamos malas decisiones, aunque sepamos qué es lo mejor?
El duelo es una de las experiencias más dolorosas que atravesamos en la vida. Perder a una persona querida, ya sea porque ha fallecido o se ha roto definitivamente la relación, …
[Leer más...] acerca deDuelo no elaborado: 5 síntomas que indican que no hemos superado la pérdida
“Llorar es hacer menos profundo el duelo”, escribió William Shakespeare. Y no andaba desacertado. Sin embargo, hay circunstancias en las que no se nos está permitido expresar …
[Leer más...] acerca deEl duelo silente, cuando nadie entiende tu dolor
La sociedad occidental se basa en un modelo relacional que incita la dependencia emocional y el apego insano. La idea de la media naranja, por ejemplo, según la cual necesitamos …
[Leer más...] acerca de7 frases sobre el apego y la necesidad de aferrarse para reflexionar
Aferrarse a algo es una conducta tan habitual como respirar. Solemos aferrarnos a las personas que queremos y desempeñan un papel importante en nuestras vidas. También nos …
El estrés, cuando se prolonga durante largos periodos de tiempo, puede llegar a causar daños psicológicos y físicos considerables. Mantenernos en un estado de tensión y aprehensión …
[Leer más...] acerca deInflamación por estrés, el mecanismo que nos hace enfermar
El estrés se ha convertido en el enemigo público número uno. Todos los mensajes nos alertan de los peligros que encierra. Se conoce que la exposición al estrés precipita la …
[Leer más...] acerca deExisten distintos tipos de estrés – y no todos son malos
