La madurez se puede describir de mil maneras diferentes. Existen distintas características y rasgos que, supuestamente, se atribuyen a las personas maduras. Sin embargo, en esa …
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Lo importante no es CUÁNTO amamos sino CÓMO amamos
El amor nunca debe ser una excusa. No debe ser una excusa para controlar al otro. Limitarlo. Generarle culpa. Manipularlo… El amor es libre o no es. Por desgracia, la línea entre …
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La mejor máquina de ruido blanco para dormir de 2021
Las máquinas de ruido blanco se han puesto de moda. Y no es para menos puesto que garantizan un sueño reparador, convirtiéndose en una alternativa …
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Atrapados en el shenpa: ¿Cómo dejar de morder el anzuelo?
Todos hemos perdido el control en alguna ocasión. Todos hemos cedido ante ese impulso que crecía dentro, devorando razones y comedimientos a su paso, empujándonos a actuar sin …
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¿Qué es la autoempatía y por qué la necesitas urgentemente en tu vida?
La empatía es uno de los conceptos más populares de la Psicología, pero la autoempatía es una capacidad prácticamente desconocida y a menudo subestimada, a pesar de su importancia …
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Cómo salir de la zona de confort sin agobiarte
Salir de la zona de confort no es coser y cantar. Las rutinas y los hábitos pueden llegar a ser muy reconfortantes ya que nos generan una agradable sensación de estabilidad y …
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Se busca culpable: La teoría del chivo expiatorio en la Psicología Social
La teoría del chivo expiatorio explica un fenómeno bastante difundido a nivel social e individual: la tendencia a buscar culpables que carguen con nuestros errores, frustraciones y …
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