Blog de Psicología
Todos hemos estado bloqueados alguna vez. Puede ocurrir antes de una entrevista de trabajo, cuando debemos tomar una decisión importante, antes de iniciar un proyecto desafiante o incluso ante la …
[Leer más...] acerca de Visualización retrospectiva: Usar el pasado para desbloquear el presente
La vida moderna se ha convertido en una fuente de estrés tan subrepticia como implacable. Es difícil escapar de las largas jornadas laborales, la presión por estar constantemente conectados, las …
[Leer más...] acerca de Tu cuerpo habla: Autocuidado somático para evitar sobrecargarte
Todos hemos tenido días en los que un pequeño inconveniente nos parece el fin del mundo. Basta la pérdida de un cliente, una discusión con un amigo o un error en el trabajo para que de repente nuestra …
[Leer más...] acerca de ¿Cómo relativizar los problemas con una simple pregunta?
A todos nos ha ocurrido en alguna que otra ocasión: un miedo antiguo reaparece, nos envuelve una tristeza que parece salir de la nada o una rabia repentina nos hace reaccionar de manera completamente …
Cuando pensamos en una emergencia médica, casi siempre imaginamos un infarto, un accidente grave o una gran hemorragia. Sin embargo, existen situaciones críticas que afectan la salud mental y demandan …
[Leer más...] acerca de ¿Qué es una emergencia psiquiátrica y por qué es vital pedir ayuda?
En un mundo que gira a velocidad de vértigo, las recetas preconfeccionadas parecen ser la solución a todo. Mucha gente quiere una solución rápida y muchos profesionales de la salud no tienen tiempo …
[Leer más...] acerca de Entrevista Motivacional: guía para lograr un cambio auténtico
Las palabras son mucho más que sonidos articulados. La voz, el tono, las pausas e incluso los errores al hablar son expresiones sutiles de nuestra identidad y de nuestro universo emocional. Por eso, …
[Leer más...] acerca de Más allá de la dicción: la dimensión emocional del habla
