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Curiosidades

Si tienes este tipo de curiosidad, tu cerebro envejecerá mejor

¿Cuál es la clave para envejecer bien? Si sientes curiosidad por saber la respuesta, quizás ya estés en el buen camino, según un grupo de psicólogos de la UCLA. Su investigación sugiere que mantener …

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Hidratación del cerebro: ¿cómo el agua marca tu salud mental sin que lo notes?

¿A veces te sientes más irritable, ansioso o cansado que de costumbre y sin una razón aparente? Quizá la causa no sea tan profunda o compleja como imaginas. Quizá no tengas que rebuscar en tu …

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La Regla de los 5 Minutos: ¿Cómo engañar a la pereza y empezar lo que sea?

A todos nos ha pasado. Sabes que deberías ponerte a trabajar, hacer ejercicio, ordenar la casa, doblar esa montaña de ropa, empezar ese proyecto que llevas meses posponiendo... Tienes buenas …

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Síndrome del Trono Invisible, personas que exigen disponibilidad y entrega constantes

¿Conoces a alguien que actúa como si el mundo girara a su alrededor y que siempre espera que estés disponible? Esa persona que espera respuestas inmediatas a sus mensajes, que se molesta si no la …

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No solo escuchas la música, te conviertes en ella, según neurocientíficos

¿Recuerdas esa canción que te pone la piel de gallina? O ese estribillo que hace que tus pies se muevan solos. O quizá esa melodía que te arranca una lágrima sin pedir permiso. La letra que te …

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Hábitos zombis: ¿Cómo identificar y eliminar las rutinas obsoletas en tu vida?

Hay mañanas en las que uno funciona en piloto automático. Nos levantamos, nos lavamos, hacemos el café, nos vestimos, revisamos el correo... y de pronto nos damos cuenta de que hemos hecho mil cosas …

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La inesperada pregunta que predice tu felicidad dentro de 10 años

Si te dijeran que existe una pregunta que puede predecir la felicidad y satisfacción con tu vida dentro de 10 años, ¿te animarías a responderla? Y no me refiero a horóscopos, bolas de cristal ni test …

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