La indiferencia suele ser demoledora. Ese vacío emocional que expresa una persona significativa puede dejar profundas heridas. De hecho, mientras más importante es la persona para nosotros, más terribles serán las consecuencias de la indiferencia. Se trata de una actitud que provoca una profunda inseguridad, genera incertidumbre y abre de par en par las puertas a la soledad. Sin embargo, comprender por qué una persona se muestra indiferente nos puede ayudar a paliar estos efectos o incluso a romper esa capa de frialdad.
Las principales causas de la indiferencia
- Falta de implicación emocional. El hecho de que una persona sea significativa para nosotros no siempre implica que nosotros seamos igualmente importantes. Algunas personas pueden adoptar una actitud indiferente porque no somos lo suficientemente significativos desde el punto de vista emocional. No perciben que exista una conexión afectiva sólida y prefieren mantener la distancia.
- Necesidad de protegerse. Hay personas que prefieren no amar para evitar ser heridos, en estos casos, prefieren distanciarse emocionalmente y utilizan la indiferencia como escudo. Son personas que le temen al compromiso y que no quieren tener ataduras emocionales, casi siempre porque han vivido en carne propia experiencias traumáticas de abandono y no desean volver a experimentar ese dolor.
- Arma de manipulación. En algunos casos, sobre todo en las relaciones de pareja, la indiferencia se convierte en un arma de manipulación emocional. Cuando una persona sabe que la otra le ama lo suficiente como para ceder, puede adoptar una actitud indiferente para lograr sus objetivos. En estos casos, la indiferencia se utiliza como un instrumento de castigo.
- Necesidad de espacio. Hay personas que, por su naturaleza, son más distantes emocionalmente, no expresan con facilidad sus sentimientos y prefieren mantener las distancias. En otras ocasiones, simplemente están atravesando un periodo de su vida en el cual necesitan más espacio, como puede ser la adolescencia o después de una ruptura de pareja. Como resultado, estas personas pueden utilizar la indiferencia para proteger su espacio.
- Autonegación. Una persona puede asumir una actitud indiferente porque ve en el otro algo que reconoce en sí mismo pero que no quiere aceptar. Por ejemplo, alguien que ha escalado varios escaños sociales puede mostrarse indiferente ante personas que pertenecen a un grupo social que le recuerda su pasado. En estos casos, la indiferencia es una coraza protectora para que su «yo» idealizado no tenga conflictos.
- Deseo de causar daño. Mal que nos pese, hay personas particularmente rencorosas que son conscientes de que aún tienen un poder emocional sobre alguien y utilizan la indiferencia para causarle daño. En estos casos la indiferencia es un arma de venganza que se usa para golpear al otro donde más le duele.
Por supuesto, puede haber otras causas de la indiferencia y en ocasiones estas pueden solaparse entre sí ya que cada situación es única y las relaciones interpersonales son muy complejas. Para descubrir el origen de la indiferencia es fundamental excavar en el pasado de la persona, ponerse en su lugar y comprender qué significa esa relación desde el punto de vista emocional.
¿Por qué es importante descubrir las causas de la indiferencia?
En dependencia de las causas de la indiferencia, podremos asumir uno u otro camino. Por ejemplo, cuando una persona se muestra indiferente porque necesita espacio, es recomendable dar un paso atrás y respetar su intimidad. En el caso de que tenga miedo a volver a sufrir, tendremos que demostrarle que no representamos un peligro sino todo lo contrario, que estamos ahí para apoyarle.
También hay casos en los que una persona puede responder con indiferencia sin darse cuenta de ello, por lo que a veces es suficiente con hacérselo notar, indicándole cuánto nos daña esa actitud y cómo nos gustaría que fuera la relación.
Por supuesto, en otros casos la indiferencia es una señal de que la relación no va por buen camino y nos indica que deberíamos replanteárnosla o, al menos, deberíamos intentar marcar una distancia emocional de manera que la otra persona no pueda blandir la indiferencia como un arma para hacernos daño.
Yo vonozco una persona, Esta pasando por una perdida muuuy significativa, sabia que era una persona emocionalmente distante, pero cuando sucedio, pense que hablaria de como se siente y como anda todo, pero no. No habla nada a cerca de y actua como si nada pasara. Yo le he preguntado un par de veces como ha estado, pero no me animo a preguntar una vez mas directamente. Me preocupo mucho y me lastima pensar que podria que no me tuviera la suficiente confianza. A veces noto que necesita su espacio y se lo doy.
Odio estar así viendo como la persona que amo se muestre indiferente después de compartir temas personales delicados que afectan a nuestra relación de amistad, fue un error decir algo tan personal? Creo que sí.. no se que hacer continuo? La dejo? La dejo tranquila? No puedo estar más perdido ni confuso la quiero como es y no pretendo que sea recíproco pero realmente me afecta.. no se lo que hacer odio estar así después de dos años negado al amor lo siento pero la decisión seguramente acabara siendo no tanto por su parte como por la mía
Luz de Luna,
A veces no se trata de falta de confianza sino simplemente de que la persona ha aprendido que es mejor guardarse sus problemas. Es una forma de ser, y generalmente no conciben comportarse de otra manera.
Yo me considero una persona indiferente en cuanto a una relación, no se si sea porque he tenido muchas parejas, pienso que por eso no siento miedo a perder a mi pareja. Realmente no quiero ser asi, porque se lastima a las personas que mas lo quieren y aman a uno.
Hola busqué este tema porque hay algo que me ha puesto a pensar mucho y es algo que me esta pasando en un lugar y ya lo había experimentado en otro y es que no se que pasa pero yo soy una persona muy dada a la gente muy empática no me esfuerzo por eso y es algo que me alegra mucho pero si he percibido que en dos distintas instituciones donde hay un grupo me encuentro con una persona que es reácia conmigo aclaro_no se meten conmigo para nada ni gestos ni miradas malas es solo que siento como una distancia. De verdad siento como si esa persona se sintiera juzgada por mi cuando hay un tipo de acercamiento y no se como explicarlo es simplemente que hay un abismo entre ellas y yo y no entiendo eso.
Hola Azucena,
Existe algo denominado microexpresiones, pequeños gestos que duran milésimas de segundos y que pueden expresar nuestro desagrado o agrado hacia algo o alguien. Muchas personas pueden captar inconscientemente esas señales y darse cuenta de que no le caen bien a alguien, aunque esa persona diga lo contrario.
En todo caso, es difícil saber qué les sucede, lo más probable es que se hayan formado una idea errónea de ti. Tendrías que trabajar, con mucha paciencia, para cambiarla.
Cuatro meses que terminó la relación y cero contanto entre los dos; su última frase de ella en "whatsapp" fue: "sólo el tiempo lo dirá". Hoy coincidimos en un restaurante, los dos nos ignoramos, pero nunca hubo una falta de respeto, pero ella se carcajeaba muy fuerte, bailó con uno de los chicos q había en su grupo casi en mi cara y fue al baño con su amiga y se regresó de inmediato para pasar cerca de mi y veía a sus amigos voltear a mi mesa, los dos nos ignoramos, y hasta el momento no ha pasado nada…cuando terminamos la relación lo último q le dije:"yo te sigo amando,pero respeto tu decisión". Gracias por leerme.
Empeze una relación alos pocos tres meses todo iva bien el empezó por no escribirme ni llamarme tampoco yo empecé a sentir que el ya no le importo entonces dejé de escribirle tampoco el lo hace…. Luego el me escribe diciendo que no save de mi cuando es el que es indiferente ahora yo estoy dispuesta alejarme de él por completo cambiar mi número dejalo libre sin más pienso que hay terceras personas me duele no me queda otro camino si alguien es indiferente ala persona que ama es por algo
Hola.. leí tu comentario y realmente me sentí identificada, no pq me haya pasado lo mismo, sino pq te vi observando todos los gestos de la persona en cuestión y su contexto y me vi y te vi la sensación que eso produce en nosotros que estamos tan atentos a esos mecanismos de reacciones… y si muchacho, es real todo lo que Viste, es la reacción típica de alguien a quien no le importas, alguien a quien ni siquiera se molesta en disimular que no le importas y puede ser posible que hasta lo disfrute mostrándolo, a ti y a sus amigos. Eso no se pude cambiar, pero aceptarlo, es un trabajo interior.. eso no quiere decir que vos no valgas nada, eso habla, sólo, de que ella no es lo que pensabas, pq nadie puede obligarla a amarte, pero en nombre de esa relación que tuvieron, ella debería guardar sus actitudes y cuidar de mostrarse tan feliz, ya que sabe que seguís amandola, con sepsrarse de vos deberia ser suficiente, pero no, elije el mal trato y la indiferencia. Cuida tu salud, y tus sentimientos, tal vez sea alguien por quien no merece que sufras.
Me atrae mucho una chica compañera de trabajo, me he insinuado ante ella, y de-
lante de los compañeros de trabajo de su departamento varias veces, pero a mis atenciones y detalles ni me lo agradece ni da explicaciones, siempre calla y está indiferente. Un día quede con ella a la salida del trabajo y la invité a bailar un do
mingo y solo me dijo que «no» sin darme las gracias ni una sola explicación, sin inmutarse,como si lo despreciara, al día siguiente todos los compañeros de su departamento lo sabían, ella se lo había dicho, y nada mas entrar me lo dijo uno de ellos, ya sabia de mi invitación y de su negativa. ¿ Porque es así conmigo?, yo jamás me he portado mal con ella. Los dos llevamos bastantes años en la Empresa, y yo no tengo mala fama de nada. Solo soy un poco tímido e introvertido ante su
negativa e indiferencia.
Muchas gracias por la lectura de esta carta y le rogaría me contestara, lo estoy pa
sando mal. Espero su consejo.
Hola Antonio,
Quizá te está diciendo que no necesita o no quiere ese tipo de atenciones. Si no les agradan, puede mostrarse indiferente o incluso hostil, es una respuesta defensiva cuando sentimos que alguien está intentando vulnerar nuestra intimidad.
ME SIENTO IDENTIFICADA , CON ALGUNOS DE LOS RELATOS, ME ESTA PASANDO ALGO PARECIDO, MI PAREJA DESPUES DE TRES MESES DE RELACION , YA CASI NI ME ESCRIBE, MUCHOS MENOS ME LLAMA, LE ENVIO MENSAJES PREGUNTANDOLE QUE LE PASA QUE ME EXPLIQUE , PARA LA CUAL ME IGNORA NO RESPONDES MIS PREGUNTAS. Y PUES YA NO SE QUE HACER.
Hola buenas, yo estoy en una relación donde el me es indiferente y paso por que yo desconfíe de el, y pues seguimos con la relación pero el me aclaro el punto donde ya nada sería igual, luego me dijo que ,ya no estaba enojado conmigo , y a estado distante, ya no me lla para las buenas noches, ya nada es igual, y lo invite a cenar, mi familia lo esperaba y no llego, y me dolió, pero siento que ya no soy feliz con el, como al inicio era un amor, ahora me ignora por horas y creo q es igual , dice que una vez desconfiaron de el, y lo engañaron, pues yo estoy pagando todo y creo q ya no tiene miedo perdermeno se que hacer?
Hola Nohemi,
Hay puntos en la relación en los que es necesario sentarse a hablar y dejar las cosas claras. Quizá estás atravesando por una de esas situaciones. Podrías hablar de tus expectativas sobre la relación y de lo defraudada que te sientes, siempre sin reproches y con ánimo constructivo.
Un saludo
A mi también me a sucedido cosas parecidas fui traicionada y no sabia que usaba esta arma de la indiferencia para protegerme siempre e sido distante con todos y siempre me an juzgado y no quisiera ser mas asi