Blog de Psicología
Vivimos en una sociedad altamente competitiva. Como resultado, solemos confrontarnos a cada momento y prácticamente en todas las esferas. Nos comparamos con nuestros vecinos, …
[Leer más...] acerca deOubaitori, el concepto japonés filosófico inspirado en las flores
La fortaleza siempre se ha considerado una virtud. Ser fuerte en la vida se asocia a la tenacidad, la resiliencia y el equilibrio emocional. Sin duda, todos queremos ser fuertes. …
[Leer más...] acerca deSer fuerte en la vida, las “contraindicaciones” que nadie te cuenta
Los moralistas siempre han existido. Y siempre han intentado imponer sus valores. No obstante, las redes sociales se han convertido en un caldo de cultivo idóneo para todo tipo de …
Desde pequeños nos han enseñado a evitar las situaciones que generan incomodidad. Huimos de ellas como de la peste. Como resultado, se instaura una evitación experiencial. Nos …
En la sociedad de la productividad y el rendimiento, esa que nos dice que “el tiempo es dinero” y debemos aprovecharlo al máximo, suele ser difícil pasar tiempo a solas, soñar …
[Leer más...] acerca deSubestimamos cuan agradable es pasar tiempo a solas con uno mismo
La vida puede llegar a ser abrumadora, especialmente cuando parece que todo va mal. La manera en que respondamos a esos contratiempos, dificultades y problemas depende de numerosos …
[Leer más...] acerca deBaja tolerancia a la frustración, una bomba de tiempo emocional
Tener una autoestima sólida no solo nos hace sentir mejor con nosotros, también se convierte en los cimientos que nos sustentan cuando emprendemos un proyecto infundiéndonos …
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