• Saltar al contenido principal
  • Saltar al pie de página

Rincón de la Psicología

Blog de Psicología

  • Quién Escribe
  • Libros de Autoayuda
    • Libro de Ansiedad
    • Libro de Depresión
    • Libro de Manipulación
    • Libro Crecimiento Personal
  • Temas de Psicología
  • Publicidad

Crecimiento Personal

Sabiduría emocional también es mirar, escuchar y decidir que eso no va contigo

Vivimos en la era de la hipersensibilidad. Un mundo en el que todo se graba, se comenta, se comparte y, por supuesto, se discute para tomar partido. En este escenario hipervigilante y reactivo, hemos …

[Leer más...] acerca de Sabiduría emocional también es mirar, escuchar y decidir que eso no va contigo

Pausas de transición, el hábito que evitará que colapses por estrés

Vivimos corriendo. Pasando de una tarea a otra sin descanso: del correo urgente a la reunión, del trabajo a la compra y luego a las tareas domésticas… Hasta caer agotados en la cama para volver a …

[Leer más...] acerca de Pausas de transición, el hábito que evitará que colapses por estrés

¿Estás poniendo límites o evitando el compromiso emocional?

“Pongo límites porque me valoro”.“Si alguien es tóxico, lo saco de mi vida sin pensarlo dos veces”.“Cero dramas. No quiero compromisos”. Esas frases suenan poderosas, modernas e incluso …

[Leer más...] acerca de ¿Estás poniendo límites o evitando el compromiso emocional?

Hablar de las emociones no basta: cuando la catarsis se convierte en una trampa

Vivimos en la era de la palabra. En redes, en la sobremesa de los domingos, en los encuentros con amigos... Nunca antes se habló tanto de emociones, traumas, límites, heridas y procesos …

[Leer más...] acerca de Hablar de las emociones no basta: cuando la catarsis se convierte en una trampa

Sin castigos ni gritos: Cuando los niños entendían con una mirada

Hubo un tiempo, no tan lejano, en el que un solo gesto servía como manual de conducta. No hacía falta levantar la voz. Ni soltar un discurso correctivo. Ni repetir mil veces lo mismo como un disco …

[Leer más...] acerca de Sin castigos ni gritos: Cuando los niños entendían con una mirada

Eliminar el miedo

No siempre hay que estar bien para actuar bien

“Si me animo, podré hacerlo”. “Si tengo confianza, todo saldrá bien”. “Si me motivo, lo conseguiré”. “Si me siento mejor, podré ayudarlo”. Todas estas formas de pensar encierran una trampa …

[Leer más...] acerca de No siempre hay que estar bien para actuar bien

¿Por qué me cuesta tanto tomar decisiones? La raíz del problema y la única solución real

Cada día tomamos un montón de decisiones. Y cuando digo un montón, es un montón (aproximadamente 35.000 decisiones). Por suerte, el 99,74% de esas elecciones las tomamos de manera casi automática, …

[Leer más...] acerca de ¿Por qué me cuesta tanto tomar decisiones? La raíz del problema y la única solución real

Página siguiente »

Footer

Contacto

jennifer@intextos.com

Blog de Psicología

Artículos sobre la salud mental y el crecimiento personal, técnicas psicológicas, estudios sobre el cerebro, trastornos mentales y libros de Psicología para comprender cómo funciona la mente.

Sígueme la pista

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Telegram
  • Twitter

© Copyright 2009-2024 Rincón de la Psicología · Todos los derechos reservados · Política de Cookies · Política de Privacidad · Publicidad