Blog de Psicología
¿Alguna vez te has preguntado si todo ese trabajo interno que estás haciendo te hace más feliz o, al contrario, te está dejando más insatisfecho, frustrado o ansioso? Hay grandes probabilidades de que …
[Leer más...] acerca de Demasiada autorreflexión podría amargarte la vida, según un estudio
Una estrategia que funcionó en el pasado puede convertirse en una trampa cuando empezamos a aplicarla a todo. No porque sea mala, sino porque dejamos de preguntarnos si realmente es la mejor solución …
Hay emociones que aprendemos a esconder casi sin darnos cuenta. “No llores”, “no te enfades”, “no estés triste”, “tienes que ser fuerte” o “no pasa nada” forman parte de un aprendizaje cotidiano que …
“El sabio solo piensa en sus problemas cuando tiene algún sentido hacerlo; el resto del tiempo piensa en otras cosas o, si es de noche, no piensa en nada”, dijo Bertrand Russell refiriéndose a …
Durante años nos han repetido que para ser felices basta con cambiar nuestra actitud, pensar en positivo o trabajar en nuestro crecimiento personal. Sin embargo, una nueva investigación internacional …
Vivimos en la era del propósito. Todo nos empuja a encontrar nuestra pasión, descubrir nuestra misión en la vida e intentar que cada decisión que tomamos tenga un significado profundo. Sin embargo, …
[Leer más...] acerca de Por qué buscar el «propósito de tu vida» te está agotando, según la ciencia
Vivimos convencidos de que la rapidez es una virtud. Contestamos mensajes mientras caminamos, escuchamos podcasts al doble de velocidad, buscamos la fila más rápida en el supermercado y cantamos …
