Blog de Psicología
Cuando nos vemos obligados a lidiar con situaciones particularmente estresantes somos víctimas de un fenómeno muy llamativo: nuestra percepción se restringe y nos focalizamos en el …
[Leer más...] acerca deConciencia situacional, comprender lo que ocurre para poder actuar
Los límites están revestidos de un halo negativo. El mundo a nuestro alrededor nos dice que no debemos ponernos límites. Que los límites solo se encuentran en nuestra mente. Y que …
[Leer más...] acerca dePonerse límites a uno mismo es un acto de amor, cuidado y autorrespeto
A veces, las personas que no son capaces de gestionar sus miedos, vacíos, inseguridades y frustraciones experimentan una imperiosa necesidad de controlar a los demás. Pretenden …
[Leer más...] acerca deQuien no puede controlarse a sí mismo, intenta controlar a los demás
Existen pocas cosas tan molestas como un pensamiento obsesivo que martilla nuestra mente una y otra vez, invadiendo el curso de la actividad mental y volviéndose apremiante. Cuando …
[Leer más...] acerca deFusión pensamiento-acción: Atrapados en nuestra mente
“Un día, mientras un águila volaba sobre el campo, vio a un pez aflorar en la superficie del agua de un estanque. Rápidamente se lanzó en picado y con extraordinaria destreza, …
[Leer más...] acerca deLa fábula india que debes recordar cuando tengas problemas
La lógica nos dice que, si una información es útil, deberíamos prestarle atención, tomar nota de ella y actuar en consecuencia. Es irracional esconder la cabeza en la arena para no …
[Leer más...] acerca deBendita ignorancia: El mal que ignoras hoy se multiplicará mañana
Somos adictos al control. No podemos evitarlo. Creer que podemos controlarnos y controlar todo nos hace sentir seguros. Nos brinda la sensación de que el mundo es predecible. …
[Leer más...] acerca deIlusión de autocontrol: Desengáñate, no lo tienes todo bajo control
