Blog de Psicología
La resiliencia es una capacidad esencial para la vida ya que nos protege del impacto de la adversidad y nos ayuda a levantarnos tras una caída. Ser resilientes no significa …
[Leer más...] acerca de¿Qué es la resiliencia? Ejemplos inspiradores para la vida
Todos nos hemos sentido inseguros en algún momento de nuestra vida. De hecho, es probable que te hayas sentido inseguro más de una vez. Quizá te sentiste inseguro la primera vez …
[Leer más...] acerca deLos 5 tipos de inseguridades más paralizantes en la vida
La culpa es uno de los sentimientos más angustiosos y paralizantes que podemos experimentar. Una vez que nace, se adhiere a la conciencia como una pátina de la que nos resulta …
[Leer más...] acerca deExisten 5 tipos de culpa, pero solo una tiene razón de ser
Los imprevistos de última hora, las tareas y obligaciones cotidianas, las tensiones, las frustraciones, las tristezas, la rabia y la sensación de impotencia… Somos un caleidoscopio …
[Leer más...] acerca deAcumulación emocional: Lo que no expresas, te daña
¿Sabes de dónde proviene la motivación para mejorar tu vida? ¿Eres consciente de lo que te anima a esforzarte, dar lo mejor de ti y cambiar las cosas? Aunque todos queremos …
[Leer más...] acerca deLa paradoja del esfuerzo, encontrar la razón para cambiar tu vida
“Si no fuera como es, todo iría mejor”. “Me sacrifico tanto y así es como me paga”. “Me enfada que haga eso”. La lista de quejas por las actitudes de los demás puede …
[Leer más...] acerca de¿Por qué no podemos – ni debemos – cambiar las actitudes de los demás?
No hay nada peor que anularse como persona. La persona que se anula cree que no es merecedora de amor y respeto porque no se ofrece a sí misma el amor y el respeto que necesita. No …
[Leer más...] acerca deAnularse como persona: ¿De dónde proviene esa actitud y cómo erradicarla?
