Blog de Psicología
Los mecanismos de defensa forman parte de nuestra vida cotidiana, aunque no nos percatemos de su existencia. De hecho, no constituyen una estrategia racional para abordar los problemas y conflictos …
[Leer más...] acerca de 15 mecanismos de defensa del «yo» que usas sin saberlo
Cada día tomamos miles de decisiones, pero más allá del color de la ropa que nos vas a poner, la cantidad de azúcar que le echaremos al café o la oferta de trabajo que rechazaremos o aceptaremos, lo …
[Leer más...] acerca de La única decisión para ser feliz verdaderamente importante
Quieres, pero algo te ata. Sabes que no debes, pero algo te empuja en la dirección opuesta. Los conflictos latentes son una constante en nuestra vida y a menudo se convierten en una fuente de …
[Leer más...] acerca de Conflicto latente: ¿Qué quiere decirte tu “yo” inconsciente?
Cuanto más nos comparamos, más nos negamos. Para comparar necesitamos partir de un punto en común, generalizar, y todo acto de generalización siempre implica un empobrecimiento de la individualidad. …
[Leer más...] acerca de Compararse con los demás nos encadena y hace infelices, según Kierkegaard
Imbuidos en la cultura de las redes sociales, donde la apariencia suele contar más que la esencia, es fácil caer en las garras del perfeccionismo. Sin darnos cuenta, no solo pretendemos mostrar una …
[Leer más...] acerca de Wabi-Sabi: La perfección de la imperfección
La zona de confort es un espacio seguro donde no arriesgamos, pero tampoco crecemos. No es simplemente un espacio físico sino un concepto psicológico. No se limita a un cordón seguro que hemos …
[Leer más...] acerca de ¿Qué es la zona de confort – y qué no es?
“No tendremos mejores condiciones en el futuro si nos damos por satisfechos con lo que tenemos en la actualidad”, dijo Thomas Alva Edison. Salir de la zona de confort es imprescindible para …
[Leer más...] acerca de El miedo a salir de la zona de confort
