Blog de Psicología
Cuando pensamos en el duelo, casi siempre lo asociamos a una pérdida, ya sea la muerte de un ser querido, una separación o incluso el final de una etapa vital importante que nos obliga a enterrar un …
[Leer más...] acerca de Duelo anticipado: por qué sufrimos por lo que todavía no hemos perdido
“Si crees en ti, todo es posible”. “La confianza es la clave del éxito”. “Para conseguirlo, primero tienes que creértelo”. Es probable que estas frases (y otras por el estilo) te resulten …
[Leer más...] acerca de ¿De verdad necesitas creer en ti para lograr algo? El superpoder de la duda
La aromaterapia es una de las terapias complementarias más utilizadas en el mundo, con una rica tradición que se remonta a varios siglos. Ya entre el 3000 y el 2000 a.C. la medicina tradicional china …
Imagina una pequeña caja en un laboratorio. Dentro, una paloma hambrienta camina de un lado a otro, aleatoriamente. Cada cierto tiempo, un mecanismo libera una pequeña cantidad de comida a intervalos …
En el imaginario popular existe una imagen muy común de la depresión: una persona triste, abatida, llorando o sumida en un estado de profunda melancolía. Sin embargo, la realidad psicológica suele ser …
Quizá te acuestes temprano y duermas como siempre, pero te despiertas con la sensación de haber corrido una maratón. Sientes la mente espesa, el cuerpo pesado y cuando te levantas, de da la impresión …
Durante mucho tiempo nos han vendido una idea tan romántica como peligrosa: si no sabes qué hacer, solo tienes que escuchar a tu corazón. Lo dicen en las películas, los poemas, las canciones y hasta …
[Leer más...] acerca de El mito de escuchar siempre al corazón: cuando las emociones te sabotean
