Existe una creencia muy popular, incluso entre los profesionales de la Psicología, que afirma que solo las personas que padecen de un trastorno psicótico escuchan voces dentro de sus cabezas. Sin embargo, la realidad en muchas ocasiones supera la fantasía y lo cierto es que las personas “supuestamente sanas” también escuchan voces. Entonces, ¿dónde radica la diferencia entre las voces patológicas y aquellas «normales»?
¿Cuál es la diferencia entre las voces normales y las patológicas?
La diferencia entre las voces «normales» y las patológicas radica en el hecho de que las personas no psicóticas escuchan estas voces pero no le molestan. Obviamente, existe una investigación que corrobora esta idea.
Investigadores del Royal Glamorgan Hospital en el Reino Unido han comparado la historia de 22 personas que escuchan voces y han estado internados en las salas de Psiquiatría, con la historia de 21 personas que nunca han necesitado jamás de los servicios psiquiátricos (entre los que cuentan médiums y psíquicos).
Al realizar las comparaciones encontraron varias similitudes y diferencias interesantes. En primer lugar, ambos grupos reportaron niveles bastante similares de experiencias traumáticas en el pasado. Sin embargo, el grupo psiquiátrico reportó un mayor número de experiencias de abuso sexual durante su infancia. Pero lo verdaderamente peculiar fue que las personas con desórdenes psiquiátricos aún vivía la angustia de estas experiencias negativas y la persistencia de estas vivencias determinaba en gran medida las voces que escuchaban y la interpretación de las mismas.
Además, se encontró otra correlación: mientras más actual y vívido se hacía el trauma, más molestas, malevolentes y omnipresentes eran las voces. Así, los investigadores concluyeron que la interpretación de las voces depende del estrés mental que experimente la persona y a la vez, estas vivencias aumentan los niveles de angustia y depresión conformando un círculo vicioso del cual es muy difícil salir.
En otras palabras, estos resultados sugieren que un pasado traumático puede predisponer a las personas a escuchar voces dentro de la cabeza, como si estas fuesen un efecto a largo plazo del trauma. No obstante, en dependencia de si se resolvió o no el conflicto, las voces serán comprendidas como estresantes o inocuas y, por ende, afectarán más o menos nuestra salud mental.
En el ámbito de la práctica clínica este estudio trae a colación datos importantes ya que en investigaciones anteriores se había demostrado que quienes padecen de desórdenes psicóticos normalmente reciben un tratamiento de tipo farmacológico y menos orientado a las vivencias traumáticas y a resolver las mismas.
Fuente:
E. M. Andrew, N. S. Gray, R. J. Snowden (2008) The relationship between trauma and beliefs about hearing voices: a study of psychiatric and non-psychiatric voice hearers. Psychological Medicine, 38 (10): 1409-1417.
Psicologos Barcelona dice
Hola. Alguien sabe donde se puede encontrar algo más de información sobre el estudio del Royal Glamorgan Hospital?
Jennifer Delgado Suarez dice
En ese hospital se han realizado numerosos estudios, desde el autismo hasta la calidad de vida. No obstante, supongo te refieres al estudio que he mencionado en la fuente del artículo.
Puedes encontrarlo en esta dirección:
Psychological Medicine. Se trata de un documento PDF.
Miguel Ángel dice
Un tema muy interesante jennifer, espero que sigas publicando más de tus artículos 😉
Jennifer Delgado Suarez dice
Miguel Ángel,
Tengo toda la intención de continuar con este proyecto porque es una de mis grandes pasiones.
Gracias por tu retroalimentación y tu apoyo.
Anónimo dice
A mí me pasa con frecuencia relativa que escucho voces antes de dormir. Estoy quedándome dormido en esa sensación de sedación y me percato de que estaba oyendo las conversaciones de voces autónomas, eso sí, siempre son las voces de personas del entorno. Debe ser por la congestión acústica cotidiana en el colegio. Lo que me llama la atención es que no eran frases que había oído, sino que como decía antes, eran autónomas, las voces de mis compañeros hablando por sí mismas. No sé si a alguien más le habrá pasado. Saludos
samara dice
A mi igual me pasa no puedo dormir y si duermo. Despierto siempre me dicen cosas y al principio pensé que tenia esquizofrenia porque hablo sola y. No lo puedo controlar
Angie prato dice
Me pasa lo mismo siento que mi subconsciente se sale de control y empieza hablar sin yo autorizar y habla cosas que no tienen que ver conmigo
Jennifer Delgado Suarez dice
Puede ser que en ese proceso en que tu cerebro se está desconectando del medio, retoma algunas de las experiencias que vivió durante el día. Nuestro inconsciente graba toda la información que nos rodea aunque no lo sepamos de manera consciente.
Kathy Castillo dice
Hola Doctora Jennifer. Quisiera comunicarme mejor con usted. Ya que estoy pasando por un problema grande de anciedad. Aveces pienso que perderé el control y le haré daño a mis seres queridos. Espero pronta respuesta. Gracias.
Jennifer Delgado dice
Hola Kathy,
No brindo consultas. Pero en este blog puedes encontrar muchísimos artículos sobre la Ansiedad. También he escrito un ebook sobre la Ansiedad.
No obstante, si necesitas ayuda personalizada, te recomiendo busques a un psicólogo de tu zona.
Julia dice
A mi también me ha pasado que escucho voces antes de dormir. Pero escucho palabras sueltas a veces, frases muy repetidas en mi entorno. Lo que si me parece extraño es que estas voces a veces me sobresaltan cuando intento dormir. Tanto así que la primera vez que respiro después del sobresalto, es como si me hubiera faltado el aire.
Jennifer Delgado Suarez dice
Julia,
Antes de dormirnos caemos en un "estado especial" ya que nuestra conciencia baja la guardia y somos más receptivos a los ruidos exteriores. Entonces afloran las experiencias que vivimos durante el día.
En realidad lo que te sucede es un fenómeno bastante normal y creo que una buena parte de las personas lo ha vivido al menos una vez. No hay de qué asustarse.
laura dice
a mi me pasa que oigo voces, no hablan con migo, hablan entre si y normalmente no entiendo lo que dicen pero esto impide que me pueda dormir tranquilamente a veces siento como que hablan muy duro y me aturden trato de no pensar en nada pero no me funciona, a veces es como si gritaran en mi cabeza, ultimamente han aumentado aunqe nunk me dicen qua haga cosas ni nada de eso pero si es muy molesto.
que puede ser, necesitare ayuda sicologica?
jacqueline gallegos dice
Me pasa exactamente lo mismo. A veces siento que es tan fuerte que no me dejan dormir. Pero no entiendo lo que dicen. Aveces muchos gritos… siempre lo asocie al estrés.
Jennifer Delgado Suarez dice
Laura,
Como le expliqué a Julia, esto podrían ser tan solo reminiscencias del día, sobre todo si te pasa solo de noche, cuando vas a la cama y estás a punto de quedarte dormida.
No obstante, si te preocupa o empeora, te aconsejo que le pidas cita a un psicólogo que pueda valorar tu caso.
mirna hurtado dice
Yo antes escuchaba voces pero eran raras, como que hablaban rápido o no se, pero eso me molestaba, era como sí me presionaran la cabeza y me ponía a llorar, me desesperaba
Jennifer Delgado Suarez dice
Mirna,
Si ya no te ocurre pues lo mejor es olvidarlo. Y en el caso de que volviesen a aparecer, lo ideal sería que consultases a un psiquiatra. Él valorará tu caso teniendo en cuenta todos los detalles y podrá decirte cuál es el tratamiento más adecuado a seguir.
Héctor Franco dice
Buenas noches veran yo tenia lo mismo escuchaba voces del día de mis amigos al quedarme dormido lo tome con tranquilidad al pasar las semanas comenze a notar que por ejemplo si veia una serie o frases o lo que fuera al acostarme en la cama puede ser en la tarde o en la noche sin necesidad de tener sueño solo acostado o en la computadora por ejemplo jugando casi no prestando atención comenzaba como que a venirme los pensamientos o recuerdos por ejemplo una conversacion de la serie fragmentos o lo que me dijo mi papá en la tarde como cuando tienes una canción pegada a la menteincluido con artista todas son voces familiares que podria ser tengo miedo de que sea esquizofrenico saludos.
Jennifer D. dice
Héctor,
Básicamente, el estado anterior al sueño se parece bastante al que vivimos cuando estamos inmersos en tareas repetitivas, como jugar en el ordenador. Por tanto, no es extraño que el fenómeno se repita en esos dos contextos.
Como norma, las voces que escuchan los esquizofrénicos no son retazos de conversaciones sino voces totalmente diferentes. No obstante, si el fenómeno continúa, te recomiendo que vayas al neurólogo.
spartacus dice
Jenifer yo tengo esas mismas voces todo el dia desde q me levanto aveces se calman por un tiempo pero luego cuando vienen llegan con mas intensidad son insoportables muchas veces ando distraido por esas voces que siempre hablan es como si fueramos tres personas diferentes cuando estoy nervioso y descansando es cuando empiezan a hablar una siempre esta en contra de todo y es bastante desesperante y la otra voz es normal con caracter y muy segura siempre estoy deacuerdo con esa voz y la mia bueno yo q aveces soy como un referi y tengo q separarlas como hago la verdad quisiera eliminarlas me atormentan ESTOY LOCO?
Jennifer Delgado dice
Spartacus,
Las voces pueden tener diferentes explicaciones, incluso neurológicas. Lo ideal sería que visitases a un psiquiatra, este te hará una evaluación y te dará un diagnóstico.
Luz María dice
Yo escucho voces d cuando uno dice silencio dsd sonido a cada rato lo escucho tanto q me pongo a pelear hasta lisuras digo parezco d mente…
Unknown dice
yo escucho voces, y considero que son voces paranormales y no mi imaginacion o problemas mentales
aunque supongo que la cultura actual no tiene conocimientos suficientes y esto no es posible
Jennifer Delgado dice
En realidad, la psicología y la psiquiatría sí tienen en cuenta las peculiaridades culturales en el momento de hacer un diagnóstico.
Si la persona no pierde el contacto con la realidad, en su cultura se aceptan esas voces y no hay otros signos de deterioro, entonces las voces no se consideran patológicas.
RaQuEl170898 dice
Yo escucho voces, pero son voces del dia, asi como palabras que me dijo mi mama. o algun familiar, me asusto mucho la verdad, no quiero volverme loca o algo, tengo miedo de que sea alguna enfermedad mental, me preocupo por todo, y esto no me deja descansar,desde que me levanto las escucho, mas bien no las escucho es como si las pensara, pero se crean solas, siempre las escucho cuando estoy tranquila y en silencio, aunque aveces también cuando hay ruido :c ya no quiero escucharlas, tengo un mes asi y crei que con el tiempo se iban a ir, yo sufro de ansiedad generalizada, y antes me preocupaba mucho por todo, y me la pasaba pensando, no se si sea eso, ay, alguien sabe que puedo hacer? :c
Jennifer Delgado dice
Hola Raquel,
La mejor solución es acudir a un psicólogo, pedir una consulta. Este podrá valorar tu caso y darte orientaciones más precisas para que puedas controlar la ansiedad y esas voces dejen de molestarte.
Spam Spa dice
Hola saludos. Quisiera saber si me podrías ayudar con una duda. Hace un tiempo vi a un connotado psiquiatra (doctorados y todo eso) por un motivo X que era algo básico y sin mucha preocupación (no saber manejar frustración). Me hace la entrevista y luego de escucharme me pregunta: "Antes de dormir, a veces sientes de que escuchas música en tu cabeza u oídos?" Y me sorprendió mucho, porque hasta ese entonces no había caído en cuenta de que eso me pasaba, y que podía ser indicio de algo. Si bien no es musica como la que se escucha por una radio, si son varios ritmos junto con entonaciones y cosas así, como una pequeña sinfonica que está probando partes de una obra. El punto es de que nunca me enteré de lo que eso significaba, y guardo esa duda hasta el día de hoy. Alguna noción de que podría significar aquello?
Jennifer Delgado dice
A ciencia cierta, no sé por qué te hizo esa pregunta. A veces, en dependencia del caso, incluimos preguntas que no son las típicas, en aras de obtener más información.
En todo caso, las alucinaciones musicales son un fenómeno bastante extendido, sobre todo en las personas de cierta edad que no tienen ninguna patología psiquiátrica y en quienes tienen algún problema de audición.
Yoly Muñoz dice
hace mas o menos un año que no trabajo y hace unos 8 meces he empesaso a sentir voces de diferentes personas fraces que son incoherentes y no conectan con lo que dicen otra de personas que conosco y otras no ,esto justo cusndo empieso a dormir y ahora en medio que me despierta , esto ahora va a mas que sera?
Jennifer Delgado dice
Hola Yoly,
Es muy difícil hacer un diagnóstico en la distancia. Si esas voces te molestan, te recomiendo que acudas a un psicólogo, este te dirá qué hacer y juntos buscaréis la causa.
Aliisha Lee dice
oigo voces desde q me levanto hasta cuando me acuesto a dormir es todo el dia hay alguna fruta a comer verdura o remedio casero q me ayude …. porfavor ayuda..
Jennifer Delgado dice
Hola Aliisha,
Lamentablemente, hasta donde sé, no hay remedios naturales para ese tipo de problemas. Lo mejor es acudir al psiquiatra o psicólogo, este valorará tu caso y te indicará cuál es la mejor opción de tratamiento.
kevin piguave dice
hola buenas soy un jove que pasa lo mismo si pero no es cuando me duermo sino a parti de las 8 de la noche me gritan en la cabeza literalmente gritos como si estuvieran asesinando a una chica y pues la mayoria suena a una chica que es estoo? me da un poco de miedo
Jennifer Delgado dice
Hola Kevin,
Cada caso es único, hay que realizar pruebas e investigar un poco para comprender de dónde provienen esas experiencias. Si te molesta, lo mejor es que acudas a un psicólogo que pueda valorar tu caso.
Sam Korex dice
Hola,tengo 23 años y sucede que a veces se me da por recordar el pasado, mi infancia en especial, pero cuando estoy en esos pensamientos escucho gritos como de desesperación o como si alguien estuviera eso escapando de algo, aunque no son palabras lo que escucho, cierta vez logré reconocer la palabra "largate"; estos gritos me suelen desconcentrar y sacar de ese recuerdo. Ya había escuchado voces antes en mi mente, aunque no frecuentemente y más calmadas, más son como susurros que no logro entender, pero el peculiar caso de los gritos es algo que me llama mucho la atención, talves usted tenga un mejor concepto de porque suscede. Muy buen artículo, saludos.
Jennifer Delgado dice
Hola Sam,
Es difícil saber qué sucede sin investigar a profundidad. Quizá algún trauma del pasado que no has procesado a nivel consciente. Quizá es que tus recuerdos son muy vívidos y se entremezclan con otras situaciones. En todo caso, si te molesta, lo mejor es pedir cita con un psicólogo.
Damaris Becerra B. dice
Hola Jennifer,
Gracias por el artículo, pasaba por acá buscando información con respecto a este tema que si bien me ha pasado varias veces en mi vida es ahora cuando más me ha llamado la atención lo claras y molestas que se han vuelto estas voces, hablan fuerte y valgo incoherencias y malas palabras que yo no siento ni pienso, pero están dirigidas a nose quien.
Estoy pasando por un momento de mucho estrés, será esa la razón?
Jennifer Delgado dice
Hola Damaris,
Sin duda, el estrés amplifica cualquier problema que tengamos, tanto mental como físico. No obstante, la causa puede ser otra, por lo que es importante descubrir el origen de esas voces.
Unknown dice
Hola Jennifer, te escribe una mamá preocupada por mi hija de 8 años.
Desde hace una semana mi niña me dice (por lo menos una vez al día) que escuha voces que discuten, una de ellas es la de una mujer.
No sabia que decirle al inicio, pero al verla angustiada e incómoda, le dije que tratará ella de tomar control, que puede ser que sin querer ella las cree en su cabecita y que por último si no es así, que si estas voces están ahí, pues tratará de ordenarles que se callen. Estas voces le han venido, cuando se esta cambiando en la mañana, cuando se está bañanado o cuando está haciendo algo en su cuarto.
La verdad yo estoy preocupada, no se cómo reaccionar y ayudar a mi hija.
Por favor, aconséjame.
Jennifer Delgado dice
En los niños, es difícil precisar de dónde vienen las voces. Puede tratarse de su fantasía, o de los amigos imaginarios.
No obstante, si esas voces le causan angustia, lo mejor es llevarla con un psicólogo infantil que pueda detectar la causa y que te dará estrategias para lidiar con el problema.
Alis Pedroza dice
Hola soy Alis tengo 17 años y hace 3 semanas que no eh podido dormir escucho mi propia voz dentro de mi cabeza y pienso en cosas que no tengo porque pensarlas, en toda la noche no para de hablar y me digo a mi misma ya callate, y me contesta la voz dentro de mi? Me estoy volviendo loca? Eh leído artículos y estoy bastante preocupada porque esto no es normal de primero solo pensaba que era insomnio pero ya no creó que solo sea eso, han sido noches de desesperación y me golpeó la cabeza me lleno de coraje, porque lo unico que quiero es dormir y esa voz no me deja, Ayundeme por favor!
Jennifer Delgado dice
Hola Alis,
Si la situación persiste y no la logras controlar, mi consejo es que pidas cita con un psicólogo.
No se trata de que te estés "volviendo loca", quizá has estado sometida a mucho estrés últimamente y necesitas una ayuda para relajarte y poder dormir tranquilamente.
Rocio Castro dice
hola, interesante articulo
hace aproximadamente un año una vez cada un mes y mes y medio en un dia de a ratos escucho personas dentro de mi , pero no se diriguen hacia mi sino es que como sino entre ellas y es com si vvieran en mi y me vienen ala mente imagenes de ellos y en esos momenos me mareo y cuando termina mi mareo no recuerdo que hablaban.
no se que podria ser , ayuda por favor
Jennifer Delgado dice
Hola Rocío,
En algunas ocasiones nuestra percepción se puede ver alterada debido al estrés.
No obstante, si la situación continúa, te recomiendo que pidas cita con un psicólogo y le cuentes lo que te sucede.
braulio lozano dice
Buenas tardes Jennifer.
mira que mi novia de 27 años me ha contado que ha escuchado una voz en su cabeza , hacia tiempo esto no pasaba pero en la ultima semana semana la ha escuchado dos veces y esta le dice que se haga daño fisico .. primero que se arrojara del autobus y despues que se coratara con unas tijeras que estaba usando ..
agradeceria si tienes documentacion sobre algun caso similar y cual es tu sugerencia sobre este .
agradezco tu atencion .. cordialmente Braulio desde Colombia.
Jennifer Delgado dice
Hola Braulio,
En efecto, algunas de las personas que cometen intento suicida, lo hacen dejándose llevar por esas voces.
Te recomiendo que pidáis cita con un psiquiatra sin perder tiempo.
Maria dice
Hola doctora tengo una niña de 12 años hace tres meses se enfermó intoxicación y luego vio una película que se llama Coraline desde entonces me dice que escucha una voz del mal y es todo el día estoy angustiada que puedo hacer ? Cuál es la diferencia entre un psiquiatra y un psicólogo no se que hacer
Jennifer Delgado dice
Hola Maria,
Hay niños que son muy sensibles y sugestionables. También hay veces que inventan cosas para llamar la atención de sus padres.
Ante las dudas, lo mejor siempre es acudir a un psicólogo. Este valorará a tu hija y te dirá qué hacer.
Un saludo
María dice
Es de mucho agradecer este tipo de artículos y profesionales como tú. Yo empecé a escuchar voces en un viaje, en el que mi tío quiso abusar sexualmente de mí. No recuerdo si lo hizo, pero desde entonces escucho voces. También lo asocio a que soy MUY fantasiosa. Pero la cosa es que en periodos de estrés se me activan un montón.
Alma dice
Hola tengo una niña de 10 años estoy muy preocupada porque me dice que escucha voces en su cabeza y le pide hacer y decir cosas que ella no quiere, como por ejemplo dicerle a las personas que están cerca de ella muérete, y en otra ocasión escucho repetidas ocasiones que viera un video de sexo, no se cómo do ayudarla tan solo tiene 10 años y llora con mucha angustia espero me pueda ayudar.
Jennifer Delgado dice
Hola Alma,
Es importante que lleves a tu hija a un psicólogo o psiquiatra que pueda valorarla y comprender lo que le ocurre, sobre todo si esa situación le genera angustia.
Ronaldo dice
Hola, yo cuando estoy en la cama oigo voces de otras personas, a veces conocidas y a veces no. Pero otras veces oigo ruidos que no vienen del pasado si no risas un tanto denigrantes o también risas de niños. Esas cosas me dan un remesón en todo el cuerpo; sin embargo, hasta el momento cuando me sucede logro controlarlas inexplicablemente, aunque no se cuánto tiempo podré seguir haciéndolo ¿Cree que sea algún rasgo psicótico?
Jennifer Delgado dice
Hola Ronaldo,
Es difícil decirlo sin conocer más detalles. Pero te recomiendo que lo hables con un psicólogo o psiquiatra que pueda explorarlo con mayor profundidad.