Blog de Psicología
El estrés parece haberse convertido en el enemigo público número uno – al menos para nuestra salud mental. Nadie en su sano juicio querría estar estresado. Somos cada vez más conscientes de los daños …
[Leer más...] acerca de Adicción al estrés: así nos enganchamos a vivir en «modo emergencia»
Que la comida hiperprocesada, rica en grasas saturadas, no es buena lo sabemos todos. Pero si pensabas que tenías que comer muchas hamburguesas, pizzas y patatas fritas durante bastante tiempo para …
[Leer más...] acerca de La comida basura podría dañar tu memoria en apenas 4 días, revela un estudio
Todos hemos escuchado el famoso “carpe diem”, pero pocos conocen su verdadero significado. “Carpe diem”, le decía Robin Williams a sus alumnos en el colegio para animarlos a seguir sus sueños y …
[Leer más...] acerca de Carpe Diem no es lo que piensas: este es su verdadero significado
Periandro, gobernante de Corinto, envió un mensajero a Trasíbulo, gobernante de Mileto, para preguntarle cómo podía gobernar mejor su ciudad. Trasíbulo condujo al mensajero fuera de la ciudad hasta un …
[Leer más...] acerca de Síndrome de Alta Exposición, cuando te intentan hundir porque sobresales
A todos nos ha pasado alguna vez. Insistimos en una relación que no funciona, nos mantenemos en un trabajo que nos desgasta o seguimos adelante con un proyecto que está claramente destinado al …
[Leer más...] acerca de La “Teoría del Caballo Muerto” – o por qué insistimos en lo imposible
¿Alguna vez te has despertado a las tres de la mañana preocupado porque olvidaste enviar un correo, no terminaste ese informe súper "importante" o intentando descifrar unas palabras crípticas de tu …
[Leer más...] acerca de Cuando estás sano, tienes mil problemas; cuando enfermas, solo uno
¿Eres relativamente joven y cada vez se te olvidan más cosas? ¿Entras a una habitación y olvidas a qué ibas? ¿O te recuerdas de una cita importante justo 10 minutos antes? No eres el único. Un estudio …
