Blog de Psicología
Médicos, enfermeros, auxiliares y otros trabajadores del sector sanitario tienen que enfrentar grandes desafíos a diario: ritmos intensos, largas jornadas, presión constante, toma de decisiones …
[Leer más...] acerca de Mentalidad de crecimiento en la Sanidad: Menos burnout, más evolución
Vivimos en la era de la palabra. En redes, en la sobremesa de los domingos, en los encuentros con amigos... Nunca antes se habló tanto de emociones, traumas, límites, heridas y procesos …
Durante años, el feedback ha sido visto como un pilar imprescindible e indiscutible en las relaciones. En los cursos de liderazgo lo veneran, en terapia lo recomiendan y en las relaciones personales …
[Leer más...] acerca de El mito del feedback útil: corregir destruye el 38% de las veces
Cuando pensamos en el estrés, lo asociamos con grandes problemas: una ruptura dolorosa, la pérdida de un empleo, una enfermedad, una mudanza con tres niños y un perro hiperactivo. Obviamente, esos …
[Leer más...] acerca de Microestrés: pequeño, cotidiano y más demoledor que los grandes dramas
Hubo un tiempo, no tan lejano, en el que un solo gesto servía como manual de conducta. No hacía falta levantar la voz. Ni soltar un discurso correctivo. Ni repetir mil veces lo mismo como un disco …
[Leer más...] acerca de Sin castigos ni gritos: Cuando los niños entendían con una mirada
¿Te cuesta recordar momentos de tu niñez? ¿Te quedas en blanco cuando alguien rememora alguna anécdota de tu infancia? ¿Sientes que esos años están cubiertos por una especie de niebla densa? Para …
[Leer más...] acerca de ¿Por qué no recuerdo mi infancia? 7 explicaciones psicológicas
“Si me animo, podré hacerlo”. “Si tengo confianza, todo saldrá bien”. “Si me motivo, lo conseguiré”. “Si me siento mejor, podré ayudarlo”. Todas estas formas de pensar encierran una trampa …
[Leer más...] acerca de No siempre hay que estar bien para actuar bien
